秋天喝什么汤？四种健康汤帮助你。
养生汤有很多。平时我们可以炖点骨头汤喝。骨头汤可以更好的被身体吸收，骨头里有很多营养成分。所以钝骨汤是很好的补品。养生汤也相对容易做。下面给大家推荐几款汤。
兴建朱非汤
材料:南杏仁12g，剑花干30g(鲜剑花250g)，蜜枣2个，鲜猪肺500g。
做法:先将新鲜猪肺用清水洗净，切成粗片；杏仁用温水浸泡，去皮洗净；剑花用清水浸泡，洗净；以上所有东西准备好后，将杏子、剑花、蜜枣、猪肺一起放入土锅中，加入适量的水，先用武火煮，再用文火煮1小时，调味即可。
功效:此汤不仅能消暑清热，还能润肺止咳。弥补一下。
椰枣干白菜汤炖鸭肾
材料:腊鸭肾4个，猪胗500克，干白菜250克，蜜枣4个。
做法:将干菜切段；将腌制好的鸭肾用温水浸泡，切块；把猪洗干净。将所有材料放入一个陶罐中，加入适量的水，用武火煮开，小火炖2~3小时左右。
功效:干菜能益胃、解气、促进消化；陈深有清热降气的功效；熟猪排有清肺热、祛痰降火、通胃的功效。适用于干咳无痰、咽干、大便干燥者。
罗汉果雪梨汤
配料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。
做法:雪梨洗净，切块；将罗汉果、大枣、枸杞子洗净，在罗汉果上打一个小洞。将这些材料和冰糖放入锅中，加水，煮半小时。
功效:罗汉果雪梨汤可以润肺止咳。美容养颜，多喝酒对身体很有好处。梨是“百果之家”，因其味道鲜美多汁，又被称为“天然矿泉水”。梨含有丰富的B族维生素，具有保护心脏、缓解疲劳、祛痰止咳、维护咽喉的作用。
银耳红枣汤
材料:银耳20克(约半朵花)、红枣20颗、冰糖60克(重量可根据每个人口味加减)。
做法:将银耳放入清水中，去蒂，撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅中，加水6碗，再用文火煮半小时，然后关火。
功效:现在特别流行大红枣煮汤。红枣煮成的汤不仅能滋补身体，还能润肺止咳。对于患感冒咳嗽的人来说，喝点红枣煮成的汤是非常有益的。唐代古玉所著《行气方》中记载，红枣、银耳、冰糖煮汤，可止咳润肺。
秋天喝汤对身体有很多好处。看完上面的汤，大家是不是都流口水了？事实上，这些汤很容易做。只要按照上面的步骤，我们就能轻松做出美味的汤！可以参考上面的汤试着做一些！