夏季养胃养身汤推荐食谱
夏季养胃养身汤推荐食谱:藕节炖排骨
排骨350克，鲜莲藕300克，姜丝，绍兴酒。
制造
1，排骨切成小块，水后放入炖盅。
2.将新鲜莲藕去皮切条，和姜丝一起放在排骨上。
3、加入清汤800毫升，加盐、味精、绍兴酒调好味，倒入排骨中，入笼蒸30分钟。
功效是清热润肺，生津止渴。
夏季养胃养生汤食谱推荐:鸡片香菇汤
原料
鸡胸肉250克，鲜菇300克，西红柿100克，鸡蛋1个，绍酒、姜、葱适量。
制造
1.鲜菇切片烧开水，西红柿切三角片，鸡胸肉洗净切片；清蛋；姜切丝。
2.鸡胸肉加入盐、味精、鸡蛋清、干淀粉，搅拌均匀，放入开水锅中捞起待用。
3.将锅放在大火上，用油炒姜丝、葱丝，炒香菇，加入适量清汤，加盐、鸡精，汤沸后加入鸡片、西红柿、味精、绍酒、香油。
功效是补中，安神，强身。
夏季养胃养生汤食谱推荐:解瓜鸡爪汤
原料
乌梅100克，西葫芦600克，陈皮1片，鸡爪10只。
制造
1，梅豆泡发洗净；去皮，洗净，切成大块；陈皮浸泡洗净；鸡爪切去尖端，洗净。
2.锅中加入适量水烧开，放入鸡爪焯2分钟左右，沥干水分。
3.在砂锅中加入适量的水，先用大火煮至水沸腾，再加入上述所有材料。水再次沸腾时，改用中火继续煮2.5小时，用精盐调味，可随餐食用。
功效是清热解暑，健脾开胃。
夏季养胃养生汤食谱推荐:白鸭冬瓜瘦肉汤
原料
1白鸭。冬瓜1800g，瘦肉200g，海参75个，荷叶1。
制造
1.白鸭洗净切块，冬瓜去皮，瘦肉洗净切块，海参洗净切块。
2.将白鸭、冬瓜、瘦肉、海参片、荷叶片放入同一锅中，加水炖至鸭熟，再用盐、味精调好。
功效是健脾养胃，滋阴清热，解暑心烦。
夏季养胃养生汤食谱推荐:莲藕猪蹄汤
原料
莲藕500克，红豆200克，鱼100克，猪蹄250克。
制造
1.莲藕洗净切块，红豆捞起，鱼肉剁碎，猪蹄洗净切块。
2.所有食材同时放入锅中，倒入适量的水，熬制4-5个小时。
功效是补血生血，润燥解燥。
夏季养胃养生汤食谱推荐:陈印苻坚汤
原料
瘦猪肉200克，糖一块，苦参50克，茵陈40克，地肤子15克，生地20克。
制造
1.将原瘦肉洗净。
2、瘦猪肉等食材同时入锅，倒入适量清水，煲4小时，去渣喝汤。
功效适用于急慢性皮炎、皮肤湿疹等。多汗湿重所致，也适用于皮肤瘙痒。