有哪些好的食物营养价值app值得推荐?

以下是一些有用的食物营养数值app推荐:

-薄荷健康:这个app可以根据你的食物,自动分析你的食物中蛋白质、碳水化合物、脂肪的含量是多少,各种营养素是否符合标准。有了这个软件,你可以完全监控你想吃的食物的营养比例。

-Yazio:这个app可以写入的数据包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质。如果开了进阶版,还可以记录自己的饮食日记,让自己更好的了解自己的饮食。