冬天适合老年人喝什么汤养生？

功能:莲子是著名的滋补药膳，可以养心降压。百合能益气、温肺、止咳；鲜品有止咳、止慢性支气管炎、治肺病、止咯血的功效；粉末形式的干燥食品具有滋养和营养的作用。以上两种药加上瘦肉，形成一个汤，既能补中气，强肺养颜，又能安神降压，味道还挺鲜美的。

蘑菇蜗牛汤

先泡香菇；将田螺用开水拖开，将肉切片，放入鸡爪和姜，在四到五个碗中加水，煮四个小时。

秋天天气干燥，这种汤适合一家人喝，既滋补又滋补。

北兴鹧鸪汤

功能:益心神，强腰肾，润肺化痰，补脑，久服能使人聪明伶俐，补肺益气。

红枣花生猪蹄汤

功效:本方具有很好的养血益气、美容养颜的功效，使老年人的皮肤更加饱满，也适合很多爱美的女性。