锁骨骨折后需要注意什么?
近期尽量少运动,不负重,避免碰撞,做功能锻炼。
早期关节范围的运动训练应以被动活动为主,掌握循序渐进的原则,在条件允许的情况下使用持续被动运动机进行功能锻炼。术后3天可逐渐加强主动关节活动。康复训练应逐渐增加并维持关节的最大活动范围,避免小范围的快节奏活动,这样不仅有助于提高关节的活动范围,还会影响局部骨折。
肌肉力量训练主要是主动运动。人的上下肢功能不同,上肢以精细动作为主。这些功能的恢复是功能锻炼的重点。运动时注意手指的最大屈伸,防止手部关节粘连僵硬。