老年人可以吃茶油养生吗？

北京的流行病学调查显示，动脉硬化患者的年龄要早得多。35岁以后，人体免疫功能大大降低，心脑血管疾病逐渐增多，形成恶性循环。

为了保护中老年人的心脑血管系统，长期食用茶油是一种事半功倍的有效方法。

茶油能软化血管，增强血管的弹性和韧性，有效降低人体血清中的胆固醇和甘油三酯，明显改善“三高”，有效预防动脉粥样硬化、老年性白内障、老年性便秘和冠心病。

茶油含有天然抗氧化剂维生素E，有助于防止大脑老化和阿尔茨海默病。茶油可以延缓身体衰老，提高营养水平。老年人能健康长寿，是因为食用油。