想学营养保健
我也正在学习这门课程。我26岁,比你大。哈哈。。。
营养学其实是一门和我生活息息相关的学科。刚学会不久。我在网上买了四本营养学基础知识(供考证),然后在我们这里的书店买了两本书《无病的生活方式》、《中医与食品》。我建议也可以买营养相关的书籍,比如食物热量计,营养,减肥。
1,最重要的是你得先对这门学科感兴趣,因为兴趣是学习动力的最大支柱。当你“年纪大了”,就很难像小时候那样,把作业当成自己的唯一。。。。。。
2,还有一个关于营养的问题根据你平时的生活,“不耻下问”问百度。。。
3.学这门课无非就是把这些知识运用到你以后的工作生活中,所以你要想学营养学,首先要让自己成为一个健康阳光的自己,不然怎么说服别人?从自己做起!
4、在学习的过程中,聊天的时候,尽可能多的问一些关于你的知识的问题。多讲多诵,可以增加自己的知识熟练度和知识覆盖面。
5.学习知识后,我开始用我的知识为自己、家人和有需要的朋友创造营养健康的食谱,改善自己不良的生活方式,学以致用。
6、学会做饭,营养才会搭配,良好的生活习惯才会满足,如果没有一点厨艺,恐怕很难服众。加油!
7.学完了所有的基础知识,觉得可以通过考试了再去考试。一般都有公司可以申请去省会城市培训。如果是在校学生,可以现场考取初级营养师证书。你可以在网上查找相关知识。
这就是我正在做的。我认为它有时是有效的。呵呵,一起学习!我们以后可以交流!
祝你早日成功!