如何清理肠道垃圾

众所周知，人的肠子有8-10米长，而且是皱巴巴的。肠子的面积可能比你卧室的还大。也就是说屎的生活环境比你好...这可能也是很多人便秘的原因。生活环境太好了，走不出来...

你排出体内的垃圾了吗？

正常人一天排便一次，便秘患者3-4天排便一次。也就是说，便秘就像是肠道堵车，整个肠道系统都瘫痪了。

长期饮食不当、紧张、匆忙、紧张、生活不规律、超负荷疲劳、失眠、酗酒、吸烟、吸毒等。都会导致大肠的传导功能下降，最直接的影响就是体内的垃圾无法代谢，会给人造成很多不适。

中医认为，便秘、口臭、斑疹位于大肠，涉及肺、脾(胃)、肾。

胃肠道积热，气机受阻，使腑脏受阻或肠内失温，导致虚弱的大肠传导功能失调，无法代谢体内垃圾，出现便秘、胀气等。垃圾堆积起来，容易肥胖、口臭、色素沉着、长痘、头晕、疲劳、烦躁。

便秘垃圾造成的危害:

1，引起口臭和狐臭。

2、引起皮肤生疮长痘，还可能使皮肤变成过敏性皮肤。

3、引起消化不良和头痛、腰痛。

4、造成女性月经不调；或者使男人容易疲劳和精力丧失。

5、诱发高血压、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。

清理肠道的时候喝什么？

& gt& gt& gt& gt

余三胜汤芳常青树植物饮料

三生御方堂常青树植物饮料配料:主要原料:水、决明子、蒲公英、火麻仁、桑葚、黑芝麻、芦荟胶、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。

御方堂常青树植物饮以中医传统配方为基础，结合御方堂“排毒、调和、养正”的养生理念，精选决明子、蒲公英、火麻仁、桑葚、黑芝麻、全叶芦荟六味同源中药，具有排毒养正两大功效，有效改善肠道毒素引起的便秘、口臭、腹胀、肥胖、面色暗沉等。

配方所用原料均为卫生部公布的天然药食两用中草药，原料中的有效成分经高科技提取，科学配比精制而成。

不仅服用安全，没有副作用，而且药效比直接吃这些食物更快更明显。

该口服液服用方便，易于吸收，能更有效地发挥其润肠、排毒、养胃的作用。

无糖配方适合更多人。

主要原料:决明子、蒲公英、火麻仁、桑椹、黑芝麻、全叶芦荟。

◎营养成分:每100ml含总蒽醌20mg。

◎食用方法:直接饮用。

一天两次，每次1块。