糖尿病饮食养生馆目录

知道血糖

人体内的血糖从何而来？

血糖在人体中的命运

血糖正常值

正常人每天血糖有哪些变化？

什么是低血糖？

什么是高血糖？

了解测量血糖水平的方法。

如何选择血糖仪

血糖仪的使用方法

自我监测血糖的注意事项

血糖监测的时间选择

如何采集血液样本

当用血糖仪监测血糖时

需要消毒吗？

试卷应该如何保存？

处于最佳状态。

了解胰岛素

胰岛素与糖尿病的关系

胰岛素缺乏的类型

胰岛素的作用

谁需要胰岛素？

影响胰岛素分泌的因素

各种胰岛素

知道如何注射胰岛素。

针头注射器使用细则

注射器重复使用的详细规则

如何使用胰岛素笔

常见注射部位及注意事项

家庭注射胰岛素的注意事项

如何判断胰岛素是否“变质”

了解糖尿病

中医对糖尿病的认识

西医对糖尿病的认识

糖尿病的典型症状

了解I型糖尿病

认识ⅱ型糖尿病

了解妊娠期糖尿病

糖尿病的诊断和自我检查

糖尿病诊断标准

如何预防早期发现糖尿病？

评估疾病严重程度的方法

类似糖尿病的疾病

糖尿病的日常管理

攻克糖尿病的“五驾马车”

糖尿病患者的心理误区

糖尿病患者日常生活中的注意事项

糖尿病患者的锻炼注意事项

监测血糖的八个细节

治疗糖尿病应达到五个标准。

糖尿病昏迷的急救

糖尿病患者常见问题

Q1:糖尿病能治好吗？

Q2:血糖下降得越快越好吗？

Q3:血糖控制后，会有什么并发症吗？

Q4:糖尿病是遗传性的还是传染性的？

Q5:哪些人容易患糖尿病？

第二部分糖尿病的饮食调养

对糖尿病有益的营养素

糖(碳水化合物)

蛋白质

矿物

维生素

食用纤维

糖尿病的饮食治疗

糖尿病患者一天的膳食安排。

糖尿病患者的日常饮食安排

合理调整三大营养素的比例

控制热量摄入

灵活运用“食物交换法”

糖尿病的饮食原则

糖尿病患者需要均衡的饮食。

饮食宜清淡、温热、缓慢。

夏季糖尿病患者的饮食原则

糖尿病患者吃早餐的原则

糖尿病患者吃“零食”的原则

糖尿病患者假日饮食的原则

糖尿病患者外出就餐的注意事项

给糖尿病患者的饮食建议

如何限制脂肪的摄入

如何减少消费

单糖和双糖食物

怎么吃适量的优质蛋白质？

糖尿病患者的用餐提示

糖尿病患者吃水果的小贴士

糖尿病和饮食禁忌

不吃主食是控制不了血糖的。

尽量不吃，少吃主食。

尽量不吃，适量吃蔬菜。

肉、蛋、水产品尽量不吃或少吃。

尽量不吃调味品和食用油或者适量食用。

不宜吃太甜、太咸、太辣和酸性的食物。

糖尿病的饮食调理

患有糖尿病的儿童和青少年

饮食调理对策

儿童和青少年的合理摄入

各种营养素的原理

妊娠期糖尿病患者的饮食护理对策

妊娠期糖尿病患者的一日饮食

老年糖尿病患者的饮食护理对策

老年糖尿病患者的一日饮食

消瘦型糖尿病患者的饮食护理对策

消瘦的糖尿病患者的一日饮食

糖尿病患者常见的饮食问题

糖尿病患者如何缓解饥饿感？

糖尿病患者应该如何喝健康的水？

糖尿病人可以喝酒吗？

如何选择无糖食品

第3部分糖尿病明星的推荐成分

第四部分糖尿病常见并发症的饮食治疗

附录