有哪些女性美容的专属食物？ppt

西红柿是非常健康的蔬果，富含有机酸和纤维素，有助于促进消化，防止便秘。而且，西红柿还含有大量的维生素C和烟酸。每天吃一个西红柿，可以抗衰老，让你的脸红润有光泽。