樊虎谈养生的意义是什么？

养生的意义在于，你可以用最少的成本换取身体的健康。钟繇娱乐直播范虎讲养生的意义，就是用最小的代价达到最高最好的目的，包括适当的运动，适当的睡眠，合理的饮食，也就是健康长寿。