李时珍健康语录

为了保持健康，我们不仅需要适度的运动，而且要注意食物的质量和数量。

药物是治病的手段，但食物也可以有很大的治疗作用。选择健康的食物是非常重要的。

在生活中保持适度的运动和休息可以让我们远离疾病，让我们更加健康。

人生最重要的是健康和幸福。我们应该保持健康，享受生活中的每一刻。