专家说王俊凯的泡脚法对养生无效。什么样的泡脚方法可以养生？

现在人们越来越重视自己的健康，各种养生方式也围绕在人们的生活周围。从饮食到运动，健康知识层出不穷，其中不乏错误观点。不仅普通人非常重视养生，就连明星也开始在日常生活中更加注重身体健康。在一档真人秀综艺节目中，李淑昕的泡脚方法引起了众多网友的关注和讨论。

为了健康，李淑昕用塑料袋泡脚。在节目中，李淑昕还开始在睡前泡脚养生。李淑昕泡脚的方式很特别。他找了个塑料袋，套在脚上，然后把脚泡了。这种方式引起了很多网友的评论，很多网友认为这种泡脚方式是不对的。后来，一些专家对这一事件发表了自己的看法和意见。

专家说王俊凯的泡脚法对养生无效，所以泡脚肯定没用？南京市中医院治未病中心主任马树久告诉记者，泡脚桶上不建议用塑料袋泡脚，所以更重要的是把塑料袋套在脚上，然后伸到泡脚桶里？无效保健？是的。？外面的足浴店可能是考虑到大家害怕交叉感染的心理，也只是权宜之计。？马树久说，如果不是食品级或者可降解塑料袋，遇到高温可能会释放有毒物质。

泡脚的正确方法其实泡脚有很多注意事项。泡脚的水温不是越高越好。水温最好在50摄氏度以下。温度太高对你的健康不利。同时，泡脚的时间也不是越长越好。一般情况下，泡脚十分钟就够了。泡脚时间过长可能会造成脚干燥，刺激血液循环时间过长，增加心脏负担。