急需各位大侠提供一下如何炖鸡鸭的中草药秘方。谢谢大家!
药材:栗子十个(去壳,不去皮)
材料:嫩鸡半只,姜一片,清水六碗,盐适量。
练习:
1.栗子洗干净(如果还没脱衣服,可以用热水泡一下,方便脱衣服)。
2.将嫩鸡肉及内脏去皮,用盐擦干净,洗净,切成四块。
3.将鸡肉、栗子、姜片放入锅中,倒入清水,大火烧开,再焖两个小时,关火加盐调味,即可喝汤。
功效:强身健体,强肾充饥。
1.2.四物鸡[c 1](11/19,4/22补血)
药材:当归、枸杞子各65438±02g,川芎、白芍、熟地各9g,黄芪、大枣各65438±05g。
材料:一只鸡和一勺盐。
练习:
1.将当归、川芎、白芍、熟地、黄芪、枸杞子和大枣用水冲洗干净。
2.将鸡肉洗净,放入电饭锅的内锅,加水没过鸡肉,然后加入所有药材。在外锅里加四杯水,按下开关,煮到开关跳开,加一勺盐。
功效:补血。具有改善和调节月经过少和月经不调、补血、活化细胞的功效。
备注:如果经常感到口干舌燥或有便秘倾向,请将地黄改为熟地。
1.3.白质当归申思[C2]汤(10/15,3/18 ),用于健脾、养血、悦容。
药材:白芷3克,当归2片,薏苡仁30克,茯苓15克,白术6克,莲子30克,芡实30克,山药30克,红枣8枚。
材料:六只鸡翅
没想到:姜片,半杯酒,少许盐。
练习:
1.先把薏米在水里泡两个小时。
2.除当归、白芷外的药材一起放入锅中,加五碗水,15分钟煮沸。
3.鸡翅洗净,放入锅中,加入姜片和酒,一起煮15分钟。
4.最后加入当归、白芷、盐关火。
功效:健脾、养血、养颜。脾胃治疗不好,面色晦暗或易皮肤瘙痒。
1.4.党参炖乌骨鸡(10/8,3/11补气)
药材:茯苓6克,菖蒲3克,党参15克,枸杞12克。
材料:乌鸡500克,盐。
练习:
1.将鸡洗净,切成小块,用热水烫一下,然后用冷水淋一下。
2.内锅放五杯水,鸡块;茯苓、菖蒲、党参、枸杞用水洗净,一起放入锅中。
3.外锅加入三杯水,按下开关煮至开关跳开,加盐调味。
功效:补气。可预防近视,增强心脏功能,保护肝脏,提高视力,增强免疫力。
备注:最好买肥大、色黄、多节的九节菖蒲,能温补心胃功能,适用于烦躁、智力低下、消化不良者。
忌:喝这种汤时不要吃太酸性的食物,以免增加肝脏负担。
1.5.朝鲜人参鸡
药材:高丽参9克,远志3克,龟板6克。
材料:鸡肉1只、香菇5朵、糯米1/2杯、盐1茶匙。
练习:
1.将鸡肉洗净,放入锅中;香菇用水浸泡,去蒂,洗净,放入锅中。
2.糯米洗净后,用清水浸泡六小时左右,沥干水分。
3.将人参、远志、龟板用水浸泡,然后放入浸泡好的糯米,用牙签封住鸡腹,加入六杯水左右。
4.外锅加四杯水,按下开关煮至开关跳开,加盐调味。
功效:能补益气血,对心脏气血虚弱非常有益,能改善小儿记忆力差、尿床等症状。
避免:女性不应在月经周期之间进食。
1.6.海马乌骨鸡
药材:海马两个,枸杞15g,当归3g。
材料:乌鸡500克、盐1/2茶匙。
练习:
1.将鸡洗净,切成小块,用热水烫一下,捞出,用冷水淋一下,沥干。
2.锅里放五杯水和鸡块;海马、枸杞、当归用水洗净,一起放入锅中。
3.外锅加四杯水,按下开关煮至开关跳开,加盐调味。
备注:深海的大海马更好选购海马,无论颜色如何效果都一样。
忌:容易胀气的人少放枸杞。
1.7.九韶鸡
药材:红枣8枚,川芎3克,桂枝当归3克,杜仲6克,枸杞12克,黄芪15克。
材料:鸡肉半只,香菇五朵,米酒一瓶,盐适量。
练习:
1.将鸡洗净,切成大块,用热水烫一下,捞出,用冷水淋一下,沥干。将蘑菇浸泡至变软,然后去蒂。
2.将红枣、川芎、桂枝、当归、杜仲洗净。、枸杞、黄芪加水,放入锅底,加入鸡肉和一整瓶米酒。
3.把锅里的中草药、鸡肉、米酒直接用大火烧开,用打火机把锅里的米酒点着。待火自然熄灭后,加入四杯水和蘑菇烧开,关小火焖50分钟左右,最后加入适量盐。
功效:能滋养心、肝、脾的功能,有驱除风湿疼痛、四肢关节痛、预防感冒的作用。也非常适合产后身体虚弱的女性,可以改善产后头晕头痛的症状。
备注:选购桂枝时,应选择肉质细嫩、色泽棕红、气味芳香的,质量较好。
忌:高烧的人不要吃。
1.8.银杏女贞子乌鸡。
药材:银杏叶、黄芪15g,牛蒡150g,枸杞12g,女贞子6g,菟丝子6g。
材料:乌鸡500克,盐。
练习:
1.乌鸡洗净,切块,用热水烫一下,然后用冷水淋一下,沥干水分;将女贞子和菟丝子混合,装入布袋中。
2.将牛蒡皮刮去,切滚刀块,用盐水浸泡,防止变黑。
3.加入鸡肉和六杯水,将白果、黄芪、枸杞子洗净,放入锅中,再加入一个小布袋,里面装满女贞子、菟丝子。
4.电饭煲外锅加入三杯水,按下开关至跳开,加入牛蒡;在外锅再加入一杯水,继续煮到开关跳开,最后加入适量的盐。
功效:可调节月经周期,改善月经紊乱,也可改善因阴虚血气不足引起的子宫脱垂症状。
备注:如果能连续吃5-7天,效果会更好。
1.9.核桃罐鸽子
药材:鲜山药200g,干山药15g,核桃12g,枸杞子12g。
材料:一只雏鸽,1/2茶匙盐。
练习:
1.将新鲜山药去皮,洗净,切滚刀块。
2.锅中放入四杯水,然后放入乳鸽,将核桃、枸杞、山药干洗净一起放入锅中。
3.电饭煲外锅加入三杯水,按下开关直到开关跳开,放入山药;在外锅加入半杯水,继续煮至开关跳开,最后加入半茶匙盐。
功效:可以提高视力,对性功能减退也有帮助。适合小便过多,容易遗精的人。
备注:超市卖的加味核桃效果不好,不如去中药店买,不加调料。
忌:有口臭请减少食用。
1.10.党参茯苓炖乳鸽。
药材:党参12g,茯苓、白术各6g,甘草3g,大枣18g。
原料:一只雏鸽,盐。
练习:
1.乳鸽洗净,用热水烫一下,然后用冷水淋一下,锅里加四杯水。
2.将党参、茯苓、白术、甘草、大枣用水洗净,一起放入锅中。
3.电饭煲外锅加入三杯水,按下开关直到跳开,加入适量的盐。
功效:此汤富含蛋白质和维生素,能增强肠胃功能。适合胃口不好,吃了容易腹胀的人。
忌:喝此汤时请减少寒性饮食。
1.11.西洋参红花焖田鸡
药材:西洋参15g,藏红花3g,天麻9g。
材料:田鸡250克,扇贝三只,姜三片,米酒1/2勺,盐1/4茶匙。
练习:
1.将青蛙洗净,切碎;将扇贝在水中浸泡约2小时。
2.将藏红花放入锅中,加入四杯水;将西洋参、天麻用清水洗净,然后与扇贝、田鸡一起放入锅中。
3.电饭煲外锅加入三杯水,按下开关直到跳开,加入姜和盐。
功效:可预防感冒,增加抵抗力,保护肠胃功能。适合抵抗力差,经常感冒的人。
忌:此汤不宜在上午11点至下午1点之间食用,高烧者不宜食用。
1.12.木瓜花生鸡
药材:木瓜、大枣
材料:半只鸡和花生1-2杯。
练习:
1.用半升水在快锅里煮花生20分钟。
2.将鸡剁碎,洗净吸干水分,川烫,捞起洗净。
3.将鸡肉、煮花生、木瓜和劈开的枣放入砂锅或电饭煲中,小火炖30-50分钟,直至煮熟。
功效:益气养血,固本培元。
备注:所谓木瓜是指中药店卖的木瓜,不是水果木瓜。
1.13.糯米蒸鸡
药材:糯米半斤,生姜适量。
食材:鸡肉一斤,葱适量。
调料:适量的酒和盐。
练习:
1.将鸡用清水洗净,去内脏,将骨头剁成小块。将鸡块放入锅中,加水,放入葱、姜、酒、盐,先用大火烧开,再用文火煨至熟透。
2.糯米洗净放入大碗中,加入适量鸡汤,再放入炖好的鸡块。
3.放入蒸锅,将糯米隔水蒸熟即可食用。
功效:大大补充元气,滋养五脏。适用于营养不良、身体虚弱、疲劳、性功能减退的人群。
忌:感冒发烧者不宜食用,上火引起头痛、头晕、烦躁、胃胀、便秘者不宜食用。脾胃虚弱引起的消化不良,慎用。
1.14.姜鸭(杨12/31)
药材:老姜200g,黄芪15g,肉桂6g,当归6g,熟地6g,枸杞子12g。
材料:鸭肉600克。
调料:香油1/4杯,盐1小勺。
练习:
1.将姜刷干净,用刀背拍松,切成片备用。
2.锅里放香油,放入姜炒干,放入鸭肉炒香,再放入八杯水。
3.将黄芪、肉桂、当归、熟地黄用水洗净,然后放入汤中,用武火煮沸,然后文火煮70分钟,再加入枸杞5分钟,最后加盐调味。
功效:具有疏通血管、补肾的作用,适合冬天被套不热时手脚冰凉的人使用。
备注:
1.所谓香油,指的是黑芝麻油。请不要用芝麻油。
2.生姜,请选择姜母,因为姜母祛寒效果最好。
3.这道菜可以配麻油面,也可以淋上姜汁鸭汤的油。
4.姜母鸭可以直接用火锅煮,因为鸭肉在烫之前是用麻油炒过的,所以它的汤汁浓稠浑浊,不需要隔水炖。
1.15.西洋参荷叶蒸田鸡
药材:两元的人参片。
食材:田鸡一斤,葱适量,荷叶一片。
腌料:姜汁2茶匙,酱油半茶匙,盐1/6茶匙,糖1茶匙,白粉1茶匙,油1茶匙。
练习:
1.田鸡剁碎洗净,沥干水分,切成大块,加入腌料拌匀。
2.放在铺有荷叶的盘子里,铺上西洋参片。
3.沥干水分,蒸10分钟,加入洋葱。
功效:具有解暑清热的功效。
1.16.黑芝麻炖鸡
药材:桂圆100g,黑芝麻100g。
材料:一只母鸡,葱,姜,盐和酒。
练习:
1.将母鸡内脏洗净,放入锅中,加入葱、姜、盐、酒;将黑芝麻洗净与龙眼肉一起放入锅中,盖紧锅盖,蒸三个小时。
2.挑出葱和姜,吃鸡喝汤。
功效:养心健脾,补气血,安神乌发。适用于心虚、头发早白、大便干燥、失眠健忘、惊悸。
忌:内有痰火者忌服。