人用手册简介
★最值得推荐给亲朋好友的礼品册,生活中最有用的礼品册!
★人体使用手册在博客、金石堂、三民书店健康类排名第一。
★台湾省最大的网上书店Blog,自上市以来,一直稳居健康类第一,且经久不衰;是高科技人员最爱的养生书。
身体需要的不是万能药,而是正确的人类使用手册。
面对许多无法解决的慢性病,现代医学盲目希望未来发明新药,一举攻克某一疾病。这个研究方向大概是不现实的。
恢复正确的生活习惯,用正确的方式应对疾病,让人体血气逐渐上升,修复再生系统发挥作用,应该是人类更有机会战胜慢性病的途径。
作者用通俗易懂、富有创意的解读语言,系统地向世人介绍了中医的体系和一些常见病的防治知识,提出了养生保健的基本五项,深入浅出,有理有据。本书结合了最现代的信息系统观点和计算机软硬件架构,将人体视为一个全智能的有机体,并将其与源远流长的中医养生理论联系起来。其理论和方法将掀起一场保健方法的大革命。
长期以来,我们用一知半解的医术来对抗疾病,很多治疗方法对身体都有不良影响,大大阻碍了人体的吸收能力。这些问题会导致人体精力下降,使人体逐渐丧失各种功能,从而产生各种疾病。
睡眠时间不对是现代人生病的最重要原因之一。对于这种原因导致的疾病,唯一的解决办法就是适时弥补睡眠不足,没有任何药物可以替代。
★肥胖不是能量过剩。身体储存了太多的能量,却又不够能量,以至于身体没有足够的能量来排泄垃圾。并不是说肥胖的人容易得心脏病。心脏病是肥胖的真正原因。
★恢复正确的生活习惯,用正确的方法处理疾病,让人体的血气逐渐上升,修复再生系统发挥作用,应该是人类更有机会战胜慢性病的途径。
我们相信人体一定比自己设计的个人电脑更完美。保持健康应该和使用个人电脑一样简单,只要按照操作说明,不要随便干预,正确使用。这本《人体使用手册》希望能帮助大家更早的学会如何正确使用身体。
前言
人体是一个非常复杂的系统,但它是用非常简单的方式制造的。一对男女只要在一起,就会不小心创造出一个人。但是,人体的保养是极其复杂的。一个优秀的学生必须在医学院学习七年,然后在医院继续学习多年,才能成为真正的名医。但即使是当今最著名的医生也有一箩筐他无能为力的疾病。
我花了很多年研究中医。中医最古老最著名的医学经典是《黄帝内经》,流传了三千多年。这本书的完成一直是历史上的一个谜。3000多年前人类如何构建出如此完善的医学理论?但这本书显然也隐藏或丢失了很多章节,尤其是心灵和精神的章节。
经络和穴位是中医理论中最特殊的部分。我最感兴趣的是一些含有神、灵、魂、神等字眼的穴位名称,如灵台、神堂、魂门、魂府等。这些穴位在现代最流行的心身医学中,显然与精神密切相关。也就是说,最早的中医应该包括了类似南美印加巫医的精神疗法的技术。也许是因为政治势力的介入,故意删掉了这一部分。
孔子有句千古名言:子不言之惑。由于儒家思想被历代国王视为最适合治理世界的理论,学者们将怪力的乱神视为异端。医学书籍中关于心理治疗的部分很可能会从古籍中删除,因为它已经成为一种不堪入目的说法。
我一直认为,最早的中医和印加巫医应该是很接近的,历代名医大多都有特异功能,比如扁鹊的看透人体器官的能力,还有名医孙思邈的通灵能力,史书上都有记载。在中国,医术高超的医生常被称为神医。其实神医只是巫医的名声。
为了找出真正的中医,一个偶然的机会,我选择了学习成为一名中国巫医,并与我的上师建立了沟通渠道。经过近一年的快速学习,我已经建立了这本书的大部分理论框架。利用这个理论框架,人类的很多现象和疾病都可以得到更合理的解释。
内容简介
最值得推荐给亲朋好友的礼品册,生活中最有用的礼品册,人体需要一本正确的使用手册。
作者说:
身体需要的不是万能药,而是正确的人类使用手册。
多年前,由于工作太忙,出现了健康问题;虽然没有被医生诊断为绝症,但是睡眠越来越差,脸色越来越苍白,身体越来越臃肿,体力越来越差。经常担心自己得了什么病,身体成了我最不自信的一环。
一次偶然的机会,我被中医的神奇深深吸引,于是让我放下手中的工作,投身于这门极其有趣的科学。感谢上天给了我一系列特殊的机会,让我学到了一套书本上学不到的知识和经验,构建了一套更符合现代科学,更容易让现代人理解的中医体系。我也恢复了健康,健康的自信成了我最重要的财富。
我珍惜这份来自上帝的礼物,更知道这不是我的私有财产。上帝给了每个人。
大多数慢性病都是我们误用身体的结果。我们需要的不是万灵药,而是一本正确的人类使用手册。
正确的观念比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。
很多人实践了这本书里的三招和健康的概念,健康就真的达到了。
人体是一个充满智慧的身体。长期以来,我们低估了人体的智慧,高估了自己的知识。武庆中,曾经在台湾省工业技术研究所从事机器人的研究;台湾省生产力中心推动台湾省工业自动化发展;波士顿咨询集团担任世界银行对中国的工业贷款顾问;晨兴集团是中国首席代表,从事直接投资基金的管理;台湾省荣成纸业有限公司中国区总经理。
因为健康对中医的兴趣,我逐渐淡出职场,专心于中医养生的研究和相关仪器的研发。2002年,人类使用手册完成,草稿在互联网上广泛传播。2005年,修订版分别在中国台湾省和中国大陆出版,成为中国年度畅销书,引领了中医养生书籍的出版热潮;2008年,经过六年的探索和总结,作者写了《人体使用手册》的续集《人体康复工程》。作者的序言
从信息技术的角度解读中医
第一章质疑现代医学。
现代医学的三个现象
计算机科学与技术的启示
人体的电压是多少?
人体一定比电脑更完美。
关于验血的两个问题
贫血不是红细胞计数正常引起的吗?
如何判断人体器官的功能是好是坏?
第二章人体系统
人体功能系统
指挥系统
能源供应系统
资源管理系统
诊断维护系统
废物清理系统
外围功能系统
网络系统
经络系统
血管系统
神经系统
经络是什么?
人体硬件结构
人体的修复能力
第三章人体血气能量系统
五种血气水平的疾病和症状
健康水平
阳虚水平
阴虚水平
阴阳亏虚水平
血气耗尽水平
人体血气升降的症状和疾病
运动不会增加能量。
血气能量储存
如何观察血气的水平和趋势
第四章寒冷
冷空气的排除
正确对待冷空气
如何减少冷空气的入侵
避免在雨中淋湿
洗发水一定要晾干。
游泳注意事项
家里随时都有姜茶。
第五章疾病和症状
疾病与症状的关系
现代医学低估了人体的智慧。
第六章日常维护
敲击胆囊
敲胆经是最好的进补方法
早睡早起
按摩心包经
简化按摩方法
不生气
保持肠胃清洁
预防唾液感染
不要吃生的动物食品。
中医的各种治疗方法
第7章减肥
肥胖不是吃得太多,而是射得太少。
心脏病是肥胖的原因。
不同体型的肥胖有不同的原因。
肠胃问题是肥胖的主要原因之一。
增加身体的能量是减肥的第一课。
减肥不是减体重,而是减体积。
发胖是减肥必经的中间过程。
没有肌肉的人可能会瘦太多。
快速减肥大部分是将垃圾脱水。
减肥的例子
第八章慢性病康复
痛风的康复
过敏性鼻炎的保健
婴幼儿的寒冷
失眠的护理
再生障碍性贫血
示例1
示例2
哮喘和慢性咳嗽
坐骨神经痛
十二指肠溃疡、胃溃疡、胃出血
骨质增生(骨刺)
疾病原因分析
骨质增生的根治方法
尿毒症
尿毒症患者的保健方法
糖尿病
糖尿病患者的保健方法
肿瘤和癌症
第九章总结
现代医学并不像大多数人意识到的那样繁荣。
“中医现代化”不是“中医西化”
作者访谈
真诚无私的分享
附言
愿世界上每个人都有健康的自信。