世界上最长寿的人死于113岁。你认为长寿的秘诀是什么？

长寿的秘诀之一就是不去计较，也就是我们现在常说的佛性？！如果一个人对什么都不那么在乎，那么他就不会生气，那么你就会幸福。人们不是常说:笑一笑，十岁！当然这也说明你的心胸很宽广，不是那种自我压抑的！这两种心情不一样，反映出来的状态也不一样！第一条真的很宽泛，第二条是为了讨好别人而发挥本质，安慰自己！

长寿的第二个秘诀就是养生，养生之道就是坚持！很多人就是三天打鱼？我已经上网两天了。我就是干这个的！如果想到健身，自己跑两步。如果你想不出来，明天对自己说。明天又是新的一天，会有很多个明天。我自己放下的！看到别人健身，才想起已经是一个月后了。坚持是考验我的意志力和自我管理能力，这方面我很差。本来想十点半睡觉，刷刷手机，都十一点了。之后就后悔了，反思不久，又重蹈覆辙！我也说服了自己。

长寿的另一个秘诀是少吃，不要过饱，七成可以，八成多一点。这是我爷爷告诉我的！这位老人在将近九十年前去世了。那一年我经常梦到他！我现在一直按他老爸说的做。