海参如何正确食用？

1，海参小米粥。需要将用过的小米清洗干净，用清水浸泡一会儿。水慢慢烧开的时候，就该放海参了。煮开后，调好味，放入姜丝。盖上锅盖后，调小火慢煮。等25分钟左右，加入一些浓缩鸡汁，搅拌。为了美观，还可以撒上葱花。

2.海参蒸鸡蛋。先准备好蛋液，蛋液需要掺一些水。慢慢地一点一点地倒入准备好的蛋液，将一半的海参放入煮沸的温水中。用小火蒸十分钟。然后加入剩下的一半，剩下的放在碗里蒸五分钟，再撒上香葱和生抽。

3、鲍鱼海参。先将准备好的海参加工切片，然后将海参放入锅中，葱、姜煮20分钟后取出。然后将准备好的鲍鱼罐头切片加工。然后加入刚处理好的海参和鲍鱼放在瓦罐里慢慢煮。终于可以制作成功了。