罗汉果薄荷茶-清热利咽、止咳护喉

薄荷是一种清凉的夏季食物，也是一种中草药。应用广泛，可促进食欲，增强体质。罗汉果薄荷茶是清热止咳的好茶。可以保护咽喉，还可以清热利喉。让我们来看看罗汉果薄荷茶的做法。

罗汉果薄荷茶

营养价值:

肺热咳嗽的时候，喉咙痒疼的时候。

适合人群:

咽喉不适和便秘的患者

禁忌人群:

脾胃虚寒

罗汉果薄荷茶

所需材料

65438罗汉果+0/4，3g干薄荷。

罗汉果薄荷凉茶的浸泡方法

1.将罗汉果洗净，去壳，去瓤，揉成花瓣。

2.准备一个煮锅，将罗汉果放入锅中，加入适量的水，大火烧开，然后加入薄荷，小火煮5分钟。

3.如果在办公室做饭不方便，也可以泡着吃。将罗汉果和薄荷一起放入杯中，倒入开水，盖上杯盖，浸泡5分钟左右即可饮用。

罗汉果薄荷凉茶的功效与作用

罗汉果的果肉营养价值很高，富含维生素c，主要作用是止咳化痰、清热润肺，还有降血脂、减肥的作用。薄荷的气味可以兴奋大脑，提神解郁，疏散风热，促进血液循环，缓解感冒和头痛。罗汉果薄荷茶具有生津润燥、利咽润喉的功效，可缓解夏季肺火干咳、咽喉失音、小便短赤、肠燥便秘等症状。这种茶有很多好处，比如止咳、降脂减肥、活血通便、生津润燥等。适合秋季饮用。

你已经学会了如何制作罗汉果薄荷茶。可清热解毒，增强体质，预防便秘，祛燥通便。适合容易上火的人。赶紧尝尝这款保健茶吧。