女性上完厕所应该用纸健身吗？

作者:小王

女性小便后是否应该用纸擦是一个有争议的话题。有人说女性小便后一定要用纸擦拭，理由是尿液的残留会有利于外阴细菌的繁殖；也有人说，小便后不要用纸擦。卫生纸会携带细菌，多一事不如少一事。擦不擦都有道理，那你到底要不要擦？烦的时候会让人忍不住感叹做女人难，但是小王或许可以帮你解除一些后顾之忧，解决一些困难。邓~邓~邓~请看今天的文章，希望能给你一个科学的指引。

在开始讨论擦与不擦的问题之前，小王觉得有必要分享两个我们作为女性都需要熟悉的知识点:

1.女性外阴容易交叉感染，藏邪容邪，滋生病菌。

在女性外阴的形态结构中，尿道口-阴道口-肛门从前到后依次排列，位置集中，各有不同的消除功能。尿液、阴道分泌物、粪便容易造成外阴交叉感染。同时，女性的阴唇和阴蒂有很多皮褶，这就为外阴藏污纳垢提供了机会；再加上这里的皮肤透气性差，容易形成温暖潮湿的环境，为病菌的滋生提供了有利条件。

2.女性阴道具有一定的自净功能。

女性体内的“雌激素”和“乳酸菌”会起到阴道自净的作用。具体来说，雌激素使阴道组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，阴道乳杆菌的代谢产物能使阴道保持在pH 3.8-4.4，形成弱酸性环境，从而抑制其他细菌的生长，产生阴道自净的效果。

接下来，我们开始看看小便后揉和不揉的利弊。

妈的，有什么好处？

小便后擦拭外阴的主要目的是擦去残留的尿液，避免给外阴造成潮湿的环境，有利于病菌的繁殖。女性尿道口和阴道口相互靠近，尿渣会在这里形成潮湿的环境，使本就温暖潮湿、容易滋生病菌的外阴更容易滋生病菌，增加尿道口和阴道口感染的概率，进而增加泌尿系统和生殖系统疾病的风险。搓不仅可以降低患病风险，还可以使人感到干爽舒适，避免异味。

不擦有什么好处？

女性实行小便后不擦拭的主要目的是为了避免卫生纸上的细菌或擦拭时手接触外阴而导致感染和患病的风险。但小王认为，我们可以通过简单的预防措施大大降低这种风险，比如选择合格的干净卫生纸，小便前洗手等。然而，王晓想不出其他方便的解决办法来解决因不擦拭而造成的外阴潮湿的健康隐患。

因此，小王建议，女性朋友在日常生活中能够获得安全卫生纸的情况下，小便后最好用纸以正确的方式擦拭。一方面可以预防泌尿和生殖系统的一些疾病，另一方面会感觉干爽舒适，气味更清新。

那么最后小王就来分享一下推荐的擦拭方法~分为擦拭纸和擦拭方法两部分。

用Step1擦拭用纸:首先要选择正规厂家生产的干净合格的卫生纸；不建议用湿巾代替，因为湿巾大多添加了化学成分，不利于外阴健康，导致外阴潮湿。

Step2擦拭方法:洗手后(建议排便前洗手，但可根据实际情况选择)，可用纸巾在尿道口附近轻轻按压。如果需要移动，只能从前向后移动(这是因为尿道、阴道、肛门对细菌的防御依次增强，而清洁度依次降低，所以擦拭外阴时，只能从前向后擦拭)。

最后，小王想说，基于阴道的自洁功能，以及现实生活中干净的卫生纸可能并不总能及时得到，每天清洗外阴、更换内衣问题不大，即使偶尔擦拭不及时、不正确，也没必要担心。既然说到清洗外阴和更换内衣，那么在下一篇文章中，小王将分享另外两把女性私处清洁保健的雨伞，以及日常清洗外阴和更换内衣的推荐做法。

参考资料:

1.郑秀霞，ed。妇产科护理学(第5版)。人民卫生出版社，2065 438+2004年5月。

2./article/112522/

3./列/7657