秋天喝什么花茶好？
多彩凉茶
康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的作用。它味道芳香，有助于消除焦虑和烦躁。
金银花:可以治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按3:1的用量，泡茶一起喝，用适量蜂蜜调味，有清热、泻水、润肠、通便、瘦身小腹的功效。
苦丁:味苦，有清热解毒、去油脂、通便的功效。
马鞭草:具有加强肝脏的新陈代谢，放松神经，帮助消化和改善腹部气体，治疗偏头痛和减肥的作用。注意孕妇禁用。
紫玫瑰:帮助新陈代谢，排毒通便，瘦身，调节内分泌。
洛神花:能解毒、利尿、去水肿，促进胆汁分泌分解体内多余脂肪。研究人员还发现，95%的患者在喝玫瑰花茶时体重下降了1到3公斤，而且味道是酸的。浸泡后的颜色是红色的，非常漂亮，冷热饮用都很好。
莉莉:可以清胃，排毒，治疗便秘。最好用玫瑰和柠檬马鞭草浸泡。
金盏花:金盏花可以提神、退烧、稳定情绪。最适合经常熬夜的肥胖者。
牡丹:能清热、凉血、化瘀，适合容易上火的人。
陈皮:能帮助消化，消除胃气，减少腹部脂肪堆积。很多中医减肥配方都有。花草搭配温和的陈皮、决明子、荷叶效果更好。
甜叶菊叶:天然甜味剂，是减肥的好伴侣。它主要是作为一种甜味剂与其他凉茶一起饮用。
牡丹:能清热凉血，活血化瘀，适合容易上火的人。
薄荷:这对肥胖和糖尿病有好处。然而，你仍然可以清新口气，可以去除油腻，薄荷可以干湿两用。
甘草:能抑制胆固醇，增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压人群。
茴香:能利尿发汗，清除皮下脂肪的废物，防止肥胖。这不是我们平时在饺子里吃的茴香，而是多年生草本植物“甜茴香”。喝它的种子。
菩提:菩提叶的茶香，闻起来淡雅迷人。口感顺滑，留在舌尖。能利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物。是减肥的有效食品，有安神助眠的功效。喝的时候加点蜂蜜，味道更迷人。
玉蝶:众所周知的玉蝶花茶，具有清肺利喉、美白肌肤、降血压减肥、促进身体新陈代谢的作用。
桃花:女人的花。可以美容养颜，还可以调理经血，还可以减肥，和玉蝶一起泡，减肥效果更好！
玫瑰花类:玫瑰花茶品质纯正温和，花形优美，色泽粉嫩，入口甜而不腻。性质温和，降火，调节血气，促进血液循环，美容。且具有缓解疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃肠道功能，长期饮用还有利于促进新陈代谢。
薰衣草Lavande:又称安静的香水植物，原产于地中海地区，喜欢干燥，每年6月开花。能净化心情，缓解紧张和焦虑，缓解压力，放松神经，帮助睡眠。此外，还能治疗初期感冒咳嗽，稳定消化系统。是治疗偏头痛的理想花茶。但是你应该避免服用高剂量的薰衣草，尤其是孕妇。
迷迭香(Rosemary Romarin):又名海中露珠，用途广泛，可用于烹饪、烘焙糕点、提炼精油或泡茶。有助于恢复大脑疲劳，增强记忆力，对宿醉、头晕、紧张性头痛也有很好的疗效。还具有美容功效，可减少皱纹、祛斑、促进血液循环、降低胆固醇、抑制肥胖。但孕妇应避免服用。
茉莉茉莉:茉莉有提神醒脑的作用，能平静心情，缓解抑郁。有肠胃虚弱、慢性支气管炎等呼吸道疾病的人要多喝。此外，对便秘、腹痛、头痛也有帮助。可改善嗜睡、焦虑，对慢性胃病、月经失调也有效。茉莉和粉玫瑰一起冲泡饮用有瘦身效果。
薄荷油:能消除肠胃气胀或消化不良以及咽喉肿痛。还能镇静、退烧、消除头痛、加强血液循环。值得注意的是，薄荷不适合产妇和婴儿，应尽量避免。
马鞭草:能提神、镇静、消除恶心、促进消化。有助于刺激肝功能，强化神经系统，有瘦身减脂的作用。但孕妇应避免服用。
万寿菊素:对消化系统溃疡和淋巴结炎有很好的疗效。保护消化系统，增强肝功能，治疗痔疮。另外有助于缓解经期疼痛，建议女性多喝。
菩提花欧洲椴树ea:有助于治疗神经衰弱、慢性失眠、降血压、预防动脉硬化。此外，还能缓解感冒，帮助消化，促进新陈代谢。如果你在运动后喝它，你会感觉更舒服。
紫蓝色锦葵:能润喉，有助于治疗呼吸道疾病，如感冒、伤风、咳嗽等。还能解决因蛀牙引起的宿醉和口腔异味问题。可以保护肝脏，消除眼睛疲劳，保护上呼吸道。
香茅:也被称为香茅，是一种天然防腐剂。具有健胃、利尿、防止贫血、润肤的功效，可用于美容。
甘菊:被称为“地球的苹果”，味道微苦微甜。可以消除因感冒引起的肌肉酸痛和偏头痛。对失眠、神经痛、痛经、肠胃炎也有帮助。但是请注意不要吃得太多。
伊利比斯:味酸，有活血、养血、养颜的作用。并能生津止咳，帮助消化，增强肠胃功能。
桂花:又名“九里香”，香味清新迷人，经常饮用能平衡神经系统。特别是能驱除体内湿气，放松心灵，平静心情。
茴香:有助于减肥和振奋精神。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想草药。在欧洲也被广泛用于缓解呼吸困难和促进产后乳汁分泌。
香蜂花:香如柠檬，可除头痛、腹痛、牙痛。有助于治疗支气管炎和消化系统疾病。
菩提花可以安神定志，预防伤风感冒，排除体内毒素，减肥。
百合放松心情，女性月经不畅，改善孕期不适。
玉兰花有助于恢复体力，促进脂肪的消化，有瘦身的功效。
夜来香具有滋润、活化肌肤、促进血液循环的功效。