张锡纯健康

三七这几年火了。近日，新京报爆料称，北京某保健机构宣称其一款三七产品可治17种疾病，更是让人大跌眼镜。那么三七到底有没有作用呢？会不会不仅无效还对身体有害？今天就和大家探讨一下。

三七自古以来就是止血活血的灵丹妙药。现代医学名医张锡纯曾说三七是“调血奇品”。调血的作用是什么？主要在于祛瘀不伤新血，止血不滞经络。

所以，如果你有心肌供氧不足、心绞痛、冠心病血瘀等问题，服用三七会有一定效果。如果你有出血的问题，比如痔疮出血、流鼻血、伤口出血等等，三七也可以内服或外敷止血。

以我自己的生活为例，李的家人都有严重的痔疮和便血，同时还患有冠心病。使用三七后，痔疮出血量大大减少，心绞痛的发作也减少了很多。这不就是三七的妙用吗？

除了以上两种功效，三七并不是包治百病的灵丹妙药，如糖尿病、关节炎、风湿病、高血压等。很多老年人常见的慢性病，服用三七后并没有保健作用。

人的体质千差万别，身体状况也不一样。所以，不能因为某个人效果好就把他当成神药，也不能因为他不对症就完全否定他没有效果。

服用三七，除了对症应用，我给你一些建议——

1.注意来源，尽量选择大品牌，放心三七，或者自己买靠谱的三七粉。但是你自己购买三七也要注意农药残留的风险。

2.注意用量。建议每天服用3g，不用加太多。

3.注意相关药物的不可替代性。三七不能代替降压药、他汀类药物和阿司匹林。对于相关疾病的治疗，三七可以作为辅助保健。不要停止使用药物。

4.注意药物的叠加。如果你服用的中成药含有三七，如血塞通、齐丹片、复方丹参滴丸等药物，本身就含有三七，所以不建议多吃三七。此外，一些抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、银杏叶提取物等，与三七一起服用时更要注意出血的风险。

5.注意可能的副作用。如果服用三七前对其他药物无不良反应，但服用三七后出现头痛、皮下出血、转氨酶升高等问题，应及时停药。