长期足疗的利弊长期足疗对身体好吗？
足疗的好处
强腰补肾
肝脏和肾脏是人体的重要器官。通过足疗对肾脏和肝脏反射区进行按摩，不仅可以诊断和治疗肾脏疾病，还可以辅助诊断和治疗与肾脏有关的脏器疾病。肾精亏损，骨髓生化被动，不能滋养骨骼，就会出现骨骼无力，腰膝酸软，腰背畏寒等。通过足底按摩按摩反射区，有助于改善症状，补充肾精。
坚固的牙齿和黑色的头发
中医认为“牙为骨”，牙齿的营养也有赖于肾精的滋养；“发自肾至表证”，体毛的营养也来源于精血的滋养。肾精亏损，容易导致牙齿松动、脱发。足疗可以补肾壮腰，补肾益精，乌发固发。
行气活血
足疗可以帮助促进气血循环。脚离心脏较远，容易出现血气循环受阻，经络不通的情况。足疗可以帮助调节身体的阴阳平衡，促进血液循环，气血通畅。对足部微循环受阻引起的关节痛、风湿骨痛等有很好的治疗作用。
延长寿命
脚是人体的“第二心脏”，足底按摩可以延年益寿。一方面可以通过足部按摩和指压产生的身体反应来判断身体的健康状况，以便尽早治疗疾病；另一方面，足部按摩身体的抗衰老反射区，有助于保持身体年轻，充满活力。
益智养心
中医讲究“心主血脉”，只有心中气血充盈，人才能头脑清醒，思维敏捷，精力充沛。如果经常过度劳累，容易造成身体精血的暗耗，人体容易健忘、记忆力下降、思维能力下降、整天情绪低落。足疗不仅有助于缓解疲劳，还有助于身体气血运行顺畅，从而达到教育养心的目的。
听得见，看得清
通过足疗，我们可以帮助听力和视力。我们知道足疗有助于补充肝肾精血，有助于保持眼睛明亮，耳朵警觉。如果薛婧不能弥补双眼的需求，就会导致眼睛干涩，视力下降；但如果耳朵得不到供血，就容易引起耳聋、耳鸣、听力下降等。足疗可以通过按摩发射区达到调和阴阳、平肝明目的效果。
改善睡眠
经常修脚可以调理全身气血经络，加强身体的血液循环功能，增加血液回流大脑，对美化和保护大脑有不可忽视的作用。还可以通过按摩头部反射区来刺激大脑皮层，使人在按摩后感到舒适和放松，但不能提高睡眠质量，治疗失眠。
足疗的缺点
冬天不适合修脚
通过足疗，可以帮助疏通身体的经络，帮助人们抵御疾病。但是冬天不适合修脚。冬季是人体储存能量的季节，修脚会增加身体的能量消耗。如果冬天仍然频繁修脚，容易导致精力消耗过大，体能下降。
影响男性健康
经常修脚，时间过长，操作不当，频率过高，容易使大脑皮层持续兴奋，导致男性遗精异常，容易伤害男性肾脏，影响身体健康。足疗一定要选择正规的场所和专业的技师。
加剧某些情况
如果是心脑血管疾病患者或者糖尿病患者，长期服用容易加重病情，需要特别注意。因为修脚时用高温水泡脚，会使身体的神经受到热水刺激后，毛细血管扩张，体内血液流动加快，加重心脏和血管的负担。