夏天可以吃阿胶吗？夏天怎么吃阿胶不上火？
1.夏天可以吃阿胶吗？
是的，适量食用。
虽然有些人因为体质问题，热天吃阿胶容易上火，但是热天还是可以吃阿胶的。当然，夏天一定要注意阿胶的用量。进补过多容易引起身体不适。
2.吃阿胶容易上火吗？
夏天只要适量服用阿胶，一般不会引起上火。
有些人热天吃阿胶容易上火，主要跟个人体质有关。阿胶的服用需要根据个人情况而定。如果容易上火的人服用阿胶，不宜与黄酒、桂圆等热性食物同食，而应与性温或微凉的食物同食，如山药、糯米、莲子、藕粉等。
3、夏季不宜盲目上火。
到了夏天，就意味着内热重，需要清理。但实际上，火是人体不可或缺的能量，夏季是阳气不足的人的好季节，一味的去火会形成内冷外热，下寒上热的病态体质。对于身体虚弱需要进补的人来说，阿胶依然是第一补品。阿胶味甘、性平，夏季服用适量阿胶一般不会上火。
4.阿胶吃多少合适？
夏天能吃阿胶的人，冬天就不能吃了。关键是要减少用量。建议一次不要超过9克。还有，感冒、腹泻、腹胀的时候不要吃。
5.如何吃阿胶不上火
夏天服用阿胶，需要喝一些金银花、菊花茶、凉茶，或者吃一些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果，可以达到夏天进补而不上火的效果。另外，夏天吃阿胶最好尽量不要放糖。
6.谁能吃阿胶？
虽然热天可以适量吃阿胶，但也要注意吃阿胶的禁忌人群。对于部分消化不良、腹泻、阴虚火旺、头晕乏力、感冒、月经有血块的人，一定不能服用，否则不仅没有滋补作用，还会损害身体健康。
7.阿胶怎么服用
阿胶的服用方法很简单。将80℃-90℃的热水倒入杯中，然后将阿胶粉引入热水中，自然溶解3-5分钟，搅拌均匀，最好早晚各一次。
阿胶常见的食用方法有:阿胶汤、胶糊、牛奶等。阿胶汤也就是我们常说的固元膏，有的药企把固元膏做成薄膜，吃起来更方便。阿胶作为休闲食品，一天可以吃3-5片。
8.食用阿胶的注意事项
1.如果你是一个怕冷怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以加一点枸杞。
2、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，效果更好。气虚的表现是呼吸浅、声音低、倦怠懒动、动则出汗、食欲不振、舌淡，表示全身精神、体力不佳。
3、用作一般滋补品，宜空腹服用阿胶。阿胶当汤剂，宜热饮，不宜凉饮。
4.如果观察到口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气旺盛，内热甚重，宜在火熄后服用东阿阿胶。
5.感冒或月经来潮时，应停止服用东阿阿胶，待痊愈或停药后再继续服用。
6.由于阿胶的鸡蛋具有抗原性，患有荨麻疹等皮肤过敏疾病且长期处于高度敏感状态的人服用后容易过敏；还能激活抗体，红斑狼疮等自身免疫性疾病患者慎用。
7、阿胶的味道有些人不习惯，可以加冰糖、蜂蜜等调料。同时可以饭后服用，这样不会引起恶心反胃。
8.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥、热疮、眼睛干涩、红肿、眼角增多，甚至咽干、便秘或便血。可能是因为东阿阿胶是新进的货，刚出厂不久就温暖助火。可以提前买东阿阿胶，过一段时间再服用。
9、吃阿胶也可能是因为阴虚。对于阴虚的人来说，阳火比较旺盛，燃烧津液，使人感到口干咽痛，但不一定有口气和牙龈。这种热称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人如果吃了壮阳的食物，比如东阿阿胶，阳火过旺，身体机能就会处于过度兴奋和活动的状态，就会上火。严重时会出现低烧、手脚发热、心烦失眠等症状。这种体质的人可以用黑豆(即黑豆，有滋阴利水、滋补肝肾的作用)60克熬汤至豆烂，再将汤与炖好的东阿阿胶一起服用。
10，阿胶油腻，脾胃虚弱的人服用期间不宜吃太油腻和辛辣，少吃不易消化的东西，最好吃开胃的蔬菜。服用后不要立即吃冷饮和食物。如果配合调理脾胃的药物，既能避免不适症状，又能促进阿胶的消化吸收，效果可翻倍。白术、炙甘草、陈皮可煎服，用阿胶冲服。也可以参考超经典民间食疗偏方中的一些健脾和胃的食疗偏方。另外，山楂虽然可以促进消化，可以和东阿阿胶一起食用，但可能会出现口粘、舌苔厚等症状。
11，服用阿胶也需要禁忌。前后两小时不要吃萝卜或大蒜，否则会降低东阿阿胶的药效，也不适合喝浓茶。
12.阿胶液动物实验证明，它能升高血压，抗创伤性休克，防止进行性肌营养不良。因此，高血压患者慎用或不用阿胶。中风患者不宜服用阿胶，阿胶会使血小板升高(中风患者通常有血瘀现象)，并可能引起再次中风。