吉林卫视调控古黑毛是真的吗？

中医治疗白发转黑发通常不靠谱。白发形成的主要原因是毛囊中的黑色素细胞不能有效转化为黑色素，从而导致白发。白发有时与患者自身营养不良或不良的生活习惯有关，往往是熬夜造成的，白发不会变成黑发。

平时可以适当调整目前的饮食，保持充足的睡眠，不要经常熬夜，避免精神压力过大，多吃黑芝麻、核桃等食物。这些方法可以帮助防止黑发变成白发。