如何调理气血两虚

身体怎么能这么健康，因为有一个促进血液循环的源头——气虚血虚中成药疗法。生活中，我们经常听到这个人比较懦弱。其实“虚”有很多种，包括阴虚、阳虚、阴阳两虚、气虚、血虚、气血两虚，甚至气血两虚！这里主要给大家讲讲常见的气虚、血虚、气血两虚。虚弱就是气虚。我们老百姓常说:“看看你的弱点！”“虚弱”基本上就是中医所说的气虚。具体表现为吃得少，大便稀，无气味，感觉气短，懒得说话，四肢无力，有时低烧，自汗或头痛。单纯气虚证可用四君子、六君子或补中益气丸治疗。四君子汤由党参、茯苓、白术、甘草四味药组成。是补气健脾的第一方。血虚的一般表现是，一个人正常的面部应该是白里透红，嘴唇应该是红润的，健康的指甲应该是肉红色，正常的舌头应该是淡红的。透过浅浅的一层白毛可以看到淡红的舌根。这些“红”都是血脚的表现。血虚的人一般面色苍白，嘴唇和指甲没有血色。当他们睁开下眼睑时，颜色也很苍白。一般情况下，医生可以通过以上症状迅速判断是血虚。血虚还有其他表现。比如我经常头晕，蹲着会有一种“黑眼圈头晕”，但马上就能缓解；血糖太低，偶尔运动一次可能会晕倒；经常失眠，舌淡，脉弱，女生可能一直痛经很严重。说到这你可能会问:“那人为什么会血虚呢？”中医认为“脾胃是气血的生化之源”，也就是说气血都来源于我们所吃的东西，食物经过脾胃的消化吸收，转化为气血。也就是说，如果脾胃气虚，功能低下，不能很好地消化吸收食物，就会导致血虚。为什么血虚会引起痛经、头晕，那么为什么血虚也会引起痛经、头晕甚至昏厥呢？中医认为疼痛有两种。一种是“不行就疼”，像血瘀会引起痛经；二、“失节即痛”，也就是说血虚不能充分滋养子宫而引起疼痛，也可累及整个小腹疼痛。女性一个月来一次月经，会流失一部分血液，肝脏会储存血液。“女人天生肝血”，养血对女人来说很重要！此外，血虚还可能导致月经后期、月经量少甚至闭经等月经疾病。至于头晕或头痛，也是因为气血不足，不能补脑。血虚可用四物汤调理单纯性血虚证，可用四物汤(合剂)治疗。四物汤由熟地黄、当归、川芎、白芍组成，是古往今来补血第一方！四物汤里的地黄，用量最大，是一味补阴的药。为什么这里用补阴的药代替补血的药作为君药？因为血是液体物质，它也属于阴，只有阴充足了，血才能充足，因为血直接来源于阴水。“要有源头活水”，切断源头，就不会有后续，所以源头至关重要！当归被中医称为“妇科圣药”，基本上可以用于所有妇科疾病，这也印证了“女人天生肝血”的说法。当归既能补血，又能活血，先补，后促运转。就像一个激战后弃盔弃甲、士气低落的军队，我们不仅需要补充弹药和粮食，还需要通过演讲和动员来调动全体官兵同心同德的士气。这种军队战斗力很强。当归，中药，相当于一个小团队。川芎主要起到活血的作用，可以促进身体各个部位的血液循环，尤其是头顶、脉搏(腹部、子宫等。)和四肢。所以对于血虚引起的头晕、头痛、痛经等疾病是最好的治疗方法！另外，白芍是养肝血的药，也就是说身体各个部位的血液都是由肝脏来分配的，所以首先要养肝本身。四物汤由四味药组成，具有滋阴养血、精配伍、全面护理的优点。不愧为古今补血第一方。血虚证的朋友们，别忘了。女人-吃什么药-中医保健-日常饮食网女人-吃什么药设为首页|加入收藏网站首页每天吃健康食品做中医保健、美容、减肥、运动健身、健康男性女性老年人健康幼儿保健、孕妇保健、常见病、生活常识、食品营养与健康新闻、当前位置:日常饮食网> & gt中医养生> & gt如前所述，“脾胃是气血的生化之源”，脾胃功能不良往往导致气虚，常与血虚相混，症状为“虚弱无力”，面色、口唇、指甲苍白。这时候四君子四物就会联合起来形成一个补益气血的方子——八珍汤，也就是说党参和茯苓。八珍汤是气血两虚的最好代表。有人指出，人类的疾病无非是气血，这是有道理的。当我们描述一个人的健康状况时，我们经常会说“气色不错”！色其实就是气血。想想，我的脸红润了，做什么都觉得自己很强壮，精力充沛。中医也很讲究从气血入手。让气血充足，运行顺畅，人体就不会有任何疾病。尤其是对于某些人所谓的虚证，用八珍汤的效果绝对令人满意。而且，正是因为八珍汤调理脏腑气血，才能从根本上治病。寒证气血两虚用十全大补丸如果你不仅有懒得说话、面色苍白、指甲发白等症状，而且非常怕冷，那就是气血两虚，倾向于寒证。这个时候用十全大补丸效果是最理想的！十全大补丸是在八珍丸的基础上加入黄芪和肉桂制成的。黄芪为补气药物之长者，而肉桂与附子同为补阳药物，也有温经散寒的作用。该药在八珍丸治疗气血两虚的基础上，加强了补气升阳的功能。八珍汤能补益气血，但其中的熟地黄和白芍能滋阴。现在，随着肉桂的温阳，气，血，阴和杨灿被滋补，护理是相当全面的，所以它被称为十全大补丸。有一点要注意，不是比普通人更怕冷的人不要吃十全大补丸，否则容易上火！