立顿袋泡茶有什么作用？

1.提神:立顿茶包含有咖啡因，能促进神经系统兴奋，提高人的警觉性和注意力。

2.减脂减肥:立顿袋泡茶含有茶多酚，能促进人体新陈代谢，消除体内多余脂肪，从而达到减肥的效果。

3.预防心血管疾病:立顿袋泡茶中的茶多酚和维生素C可以降低血压和血脂，预防心血管疾病。

4.抗氧化抗衰老:立顿茶包中的多酚具有很强的抗氧化作用，能清除自由基，延缓衰老。

5.增强免疫力:立顿袋泡茶富含维生素C和氨基酸，能增强免疫力，预防感冒等疾病。

总之，适量食用立顿袋泡茶有益健康，但也要注意适量食用，不能摄入过多的咖啡因。