呼吸的意义

人的呼吸过程包括三个相互联系的环节:外界呼吸，包括肺通气和肺换气；血液中气体的运输；内呼吸是指组织细胞与血液的气体交换和组织细胞内的氧化代谢。正常成年人安静时，最好一次呼吸6.4秒，每次吸入和呼出的气体量在500毫升左右，称为潮气量。

当人用力吸气，直到再也吸不动为止；然后用力呼气，直到不能再呼吸为止。这时候呼出气体的多少就叫肺活量。正常成年男性肺活量约为3500 ~ 4000 ml，女性肺活量约为2500 ~ 3500 ml。

基本解释:

1.【呼吸；respirate]:身体和组织与周围环境交换气体；肺吸入氧气，呼出二氧化碳。

2.【呼吸；呼吸]:机体和组织与周围环境交换气体的过程；肺部吸气呼气的全过程。

引用解释:

1.呼气和吸气是生物机体与外界进行气体交换的活动。

《苏文平人气象》:“齐波对我说:‘人一喊，脉又动；一吸气，脉搏又会动起来；呼吸频率固定，脉搏跳动五次。" "

普通人就是普通人，也就是正常人。手上的脉搏在呼气时跳两次，吸气时跳两次，呼气和吸气之间有一个停顿的脉搏跳，所以呼吸时脉搏跳五次。

董仲舒《春秋喜庆露与人副日》:“通过口鼻呼吸，如风。”

宋苏轼《广慧禅师赞》:“公常为公，僧中之龙，息为云，缺为风。”

老舍《骆驼祥子》十五:“他直到呼吸有点急促才懒洋洋地爬起来。”

2.道教指导的呼吸练习。

《庄子·刻意》:“呼吸，吐故纳新，担鸟之用，只为长寿。”

程书:“我们大家导精神修灵魂，导养生之道，导养生之术。”

金《抱朴子·以俗》:“得道者，当备呼吸，当食之。”

唐雯·听云的诗《秋日》:“飞机下沉时很孤独，但你总在呼吸。”延指长寿长寿。

徐明魏《为燕公祝寿》:“年高德，傅毅盐梅总调；主，圣人，远离乔松之气。”