八段锦是道教的还是佛教的？求求各位大神。 八段锦是道教传统养生方法之一，最早见于《道法慧远》69卷王世臣《八段锦》。其经络、真气等概念只有传统道家学说才有；佛教借用道家功夫，然后加以发展和创新；和现代科技一样，都是从创新中学习。但源头在于道教。