春季必喝的养生茶有哪些？

春天是最好的养生季节，喝养生茶成了公认的好方法。春季必喝的养生茶有哪些？我们一起来盘点一下。

1，大枣枸杞茶。红枣是一种干果，枸杞是一种中药。红枣的主要作用是补血，而枸杞有安神的作用。这两种放在一起泡茶，有养颜、保肝、润肺、明目的功效。春天的午后，泡一杯这样的养生茶，慢慢喝，既有小资情调，又能达到养生的目的。还可以和三五知己泡在一个大壶里，边喝茶边聊天，时尚的同时还能保持健康，很有意思。

2、百合银耳莲子茶。百合和莲子都是白色的，所以这种茶很清澈，看起来很舒服。百合和莲子都有润肺的功效。在这种雾霾污染越来越严重的环境下，泡上一杯这样的保健茶，既能品出茶香，又能有效抵御雾霾，可谓一举两得。

3、黄芪枸杞菊花茶。这是两种中药的菊花茶，本身菊花茶就很香。加上这两种中药，既能品出茶香，又有很好的保健作用。这种茶有提高免疫力，预防感冒的功效。对于春季的忽冷忽热，天气多变。春天经常喝这种茶一定会让你更健康。

4、人参麦冬茶。人参是中药中的上品，能补气血，增强体质。不过这个茶最好加五味子，五味子也是中药。这款茶可谓是中药茶。喝这种茶有消除疲劳、改善体质虚弱、气血不足的功效，非常适合体弱多病的人饮用。

5、陈皮姜茶。陈皮是一种果皮，也是一种中药。生姜既是蔬菜又是中药。陈皮味苦，有清热降火的作用，而生姜性凉，微辣，也有清热降火的作用。虽然两人冲泡的茶味道不一定诱人，但养生的效果还是很不错的。

6.决明子茶。作者知道决明子的作用，有养肝明目通便的功效。决明子也是中药，所以也是中药茶。

7.金银花茶。这种茶不仅味道清香，而且非常养眼。泡在茶中的金银花真的像一朵开放的花，让你充分感受到春天的气息。金银花是降火中药，春天喝这种茶可以去火护肝。

8.红枣桂圆茶。这是我很喜欢喝的一种保健茶，尤其是女性。桂圆具有补养气血、美容养颜、抗衰老的功效。女性在春天喝这种茶，真的可以让面部皮肤白里透红，身体素质更好，真正做一个青春活力的人。