我有点感冒，每天体温都在37度左右。吃999素复康有用吗？

999速复康为中西药复方制剂，每粒胶囊含对乙酰氨基酚250 mg(具有解热镇痛作用)、盐酸金刚烷胺100 mg(用于防治各种甲型流感病毒感染)、马来酸氯苯那敏(具有抗过敏作用)。主要用于鼻炎、皮肤黏膜过敏及缓解流泪、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状)2mg，人工牛黄(具有解热、镇静、镇咳、祛痰、抗菌、抗病毒、抗过敏作用)10mg，咖啡因(中枢神经系统兴奋剂)15mg。适用于缓解普通感冒和流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛等症状。中医把感冒分为风热型、风寒型、暑热型。你可以根据自己的症状来看看自己属于哪一种，附上几个偏方，希望对你有用:

第一，风热型

典型症状:严重发热，轻度恶寒，咽干咽痛，甚至咽喉扁桃体肿痛，鼻塞或流鼻涕，口渴，痰黄等。

推荐的饮食疗法:

1、银华豆豉粥:金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加粳米60克，白糖适量，煮粥。65438+每日0-2次，具有清热解毒、疏散风热的作用，非常适合风热感冒患者。

2.银华薄荷饮料:银华30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将金银花、芦根加水500毫升，煮沸15分钟，再加入薄荷煮沸3分钟，滤出加入适量糖，温服，每日3-4次。适用于风热感冒、发热、咽干口渴者。

二、风寒型

典型症状:重度恶寒，轻度发热，头痛，关节疼痛明显，鼻塞重，流涕清，口干，痰稀而白，咽痛不明显，或仅咽部痒。

推荐的饮食疗法:

1、香菜葱饮:香菜15g，葱(带根)3段，洗净，加适量水，煮沸后煮5分钟。适用于中医热寒证初起患者。因为洋葱和香菜都有发汗的作用，所以不适合出汗多的人。

2.豆腐豆豉葱花汤:豆腐250克切块，12克淡豆豉洗净。将二者与15克葱白一起放入砂锅中，水煮开，文火炖5分钟，趁热食用。外可散寒，内可清热解毒。非常适合以心烦、口干、咽痛为主的人群。

三、暑湿型

典型症状:头晕、烦渴、呕吐或腹泻、无食欲，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛。

推荐的饮食疗法:

1、扁豆花藿香饮:扁豆花20克，藿香12克，金银花10克，糖适量。将豆腐、藿香和金银花洗净，加水煎煮，用白糖调味后饮用。中医认为豆腐有很好的健脾祛湿的功效，而藿香有祛湿、止呕、解暑的功效。与清热解毒、疏散风热的金银花配伍，能起到很好的祛湿解表的作用。

2、广藿香叶粥:新鲜广藿香叶20克，水煎待用。先用100克粳米煮粥，加入炒好的藿香，煮沸得藿香粥，每日两次。具有健脾燥湿、解表的功效。

另请注意:

1.多休息，劳逸适度，生活规律，保证充足睡眠；

2.保持室内空气流通，经常开窗通风。避免突然进入室温较低的空调房；

3.多喝水，最好是淡盐水；饮食宜清淡，多吃富含维生素的水果蔬菜，忌食油腻、辛辣、生冷食物。