90后健康之星

夏日至日看明星如何养生？在微博这个平台上，孙俪从来没有离开过养生。热衷养生的她经常提醒粉丝泡脚，喝水，通风。中医认为，脚是第二心脏，可以促进血液循环。足部的穴位、反射区、经络对很多疾病的治疗都有很好的辅助作用，可见泡脚好处多多。所以孙俪经常在微博里说泡脚。珍妮分享她的足浴袋，里面装着生姜、黄芪、党参和艾草...她甚至用非常热的水泡脚，敷面膜，直到汗水顺着脖子往下滴。田静还有自己的泡脚秘方，里面有藏红花、艾叶和姜粉。理论还挺有一套的，提醒各位粉丝，泡脚要结合不同的中药配方。其实泡脚的目的是为了祛湿！湿气是中医所说的“六淫”(风、寒、热、湿、燥、火)之一，最容易致病。现在人们不良的饮食习惯会导致湿气重或者加重湿气。中医常说:“千寒易除，一湿难除”。体内湿气过多，不仅影响身心健康，还会对日常工作产生不利影响，所以要及早发现，及早排除。湿气重的七种表现，如果你有其中的2-3种，那么你就要去湿(1)，舌苔厚腻；舌头比较胖，或者舌头边缘有明显的齿痕。(2)有胸闷感，长呼一口气很舒服。(3)感到四肢或身体沉重，甚至全身疼痛；(4)身体特别累，懒动；(5)运动时关节紧绷，显得不灵活；(6)感觉头晕，头脑不清爽。我容易昏昏欲睡。有时我的记忆力下降。其实每天晚上泡脚是最方便实惠的保健方式。既能缓解疲劳，又能助眠，还能祛湿散寒，为来年不生病积蓄资本。不要等到严重了才去医院拿药。又贵又痛苦。今天推荐一款草本足浴包，古法调制，货真价实。在我的监督下，我妈每天晚上都用它泡30分钟，效果很明显。之前湿气重，失眠有所改善，明显感觉身体变轻，脸色红润。不仅如此，泡脚还可以减肥。明星们也开始关注中医调理美容瘦身了。当红明星珍妮用中药泡脚，一周瘦了8斤。田静还推荐中医泡脚养生！这款草本足浴包，所有成分都是正品，清晰可见。西医治标不治本，中医讲究内调，治本温和，循序渐进。各种草药相互配合，取长补短，达到最佳效果！泡脚是老人的事？你错了。90后的阿花薛梅开始泡脚祛湿。而且不仅女性可以用，老公和家里老人都可以泡。虽然价格不贵，但这是你对自己和家人最好的关心。你还在等什么？一晚上十五分钟，一天2块钱，老水分耗尽，晚上睡得很香，没有痘痘，没有赘肉，皮肤又白又红。很划算。点击下方了解详情，即可购买！声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。