中医美容杨彦汤大全

5美白保湿——白附子炖乌鸡是一种常用的中药，炖乌鸡吃了可以保湿美白皮肤。取白附子2克，乌鸡250克，用与上述两种食谱相同的调味和炖煮方法。不仅吃起来很好吃，还有美容的功效。

6祛痘排毒——牵牛花炖白菜牵牛花粉是牵牛花籽，又名“黑丑”、“白丑”。炖白菜可以促进排便，有效清热解毒，祛痘祛斑。取牵牛花粉3克，大白菜500克，高汤300毫升，放入砂锅内，炖至大白菜入味，加入适量盐和味精。

7润肺祛火——甘草炖乌贼骨甘草性平味甘，有润肺、清热解毒的作用。用墨鱼做菜有保湿美白的功效。取甘草6克，墨鱼250克，盐、味精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱、姜片各少许。将所有材料一起放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，小火慢炖至鱼熟。

8护肤——白术炖猪手猪蹄含有丰富的胶原蛋白，经常食用能有效美白肌肤。加入中药白术，可以获得更好的食疗效果，使皮肤白嫩光滑。取白术10g，红枣8g，猪手300g，盐、味精少许，酱油、料酒适量，葱、姜片等量。将所有材料放入砂锅中煨至猪手烂。