红枣红糖姜水有什么作用？

风寒感冒是中医上的风寒发作，而生姜性热，能祛外邪。如果你患了风寒，喝一碗热姜茶，使病人微微出汗，表邪就会随着汗水出来，疾病也就随之解决了。

2.预防流感？中医认为“正气存内，邪不可为”，意思是在疾病发生的过程中，人体自身的抗病能力非常重要。喝生姜糖浆和熏醋预防猪流感简单有效。

3.暖宫活血治痛经？由于饮食和生活习惯，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以温暖子宫，使经血通畅，改善痛经。这个效果很好。很多回头客都说姜茶治疗痛经的效果真的很好。平时多喝点，不要等到疼了再喝。

4.暖胃，去胃寒？胃寒的主要原因是饮食习惯不良，比如饮食无节制，经常吃冷饮或冷食。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。所以要养成良好的饮食习惯，多喝姜水，可以调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。当然，如果你有胃痛，你需要警惕胃的器质性病变。最好去医院做胃镜。

5.祛寒除湿，养生从古至今，医学书籍和养生书籍都极力推荐生姜的保健功效。许多人用生姜来保持健康。主要是因为寒冷和湿气是导致身体很多慢性病的主要原因。生姜的散寒去温效果很好，而且没有副作用。

6.可减少晕车、晕船，是户外运动、旅行必备。姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动都需要姜茶。生姜还可以治疗晕动病和恶心。专家建议乘船前喝一杯姜茶。

7.帮助去除多余的肉。很多人会问，姜茶含有红糖。喝多了会胖吗？其实我想告诉你，姜茶不会长胖，反而有助于去除多余的肉。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后就是生姜的作用，它会帮助你驱除体内的寒气，帮助你保持体温。体温足够，就不会长肉。8.大枣能补脾胃生津，可用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。生姜红枣茶最适合女性朋友在冬季饮用，可以改善手脚冰冷状况，暖胃散寒，美容养颜，养血补气。