养生的方法是什么？修身养性。

基本解释:指以保健益寿为目的的修养身心的方法。

单词的单独解释:

健康:1。维持生命；谋生。2.照顾好自己的身心，让自己活得更久。3.养动物。4.意思是驻扎在物产丰富，生活便利的地方。5.生育。

自我修养:

修身养性:就是净化净化自己的心灵。滋补:是保护自己的天性不受损害。通过自我反省和观察，身心可以达到一种完美的状态。个人修养不仅充满了做人、修身、处世的智慧，还包括始终有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。