新会陈皮有什么功效？适合年轻人健身吗？

你好，新会陈皮有很多功效，养胃、开胃、消食、止咳、化痰。新会陈皮泡茶可以止咳化痰，特别适合吸烟者或其他咳嗽痰多的人。每天买十年新会陈皮，用开水浸泡或泡茶，可止咳润肺。

新会陈皮含有黄酮类物质，能改善新陈代谢，防止脂质代谢紊乱。以前经常熬夜工作，身体受不了。老医生还好，也没给我开药吃新会陈皮日常养胃。但是市面上以新会陈皮为名的陈皮太多了。直接买了嘉宝的新会陈皮，广东本地知名的广州老品牌。家里三代人经常买嘉宝，九制陈皮九制话梅从零食到大的！