这个菜冬天要多吃，维生素是梨的5倍。你吃过吗？

冬天家家都吃这道菜。维生素C比梨高8倍，抗衰老美白。冬天，萝卜成了人们餐桌上的常客，不仅便宜，而且营养丰富。萝卜被誉为“小人参”。唐代苏公在《本草》中说，“弗莱”有“消颗粒、化痰、培肥”的药用价值。这里的“幸运”指的是萝卜。萝卜含有丰富的维生素和碳水化合物，其中维生素C是梨的8-10倍。众所周知，维生素C是一种抗氧化剂，可以抗衰老，抑制黑色素的合成，保持皮肤年轻白皙。女生要多吃胡萝卜。

事不宜迟，兔兔就来介绍一下萝卜的简单方法。尤其是对于女性来说，饮食的健康与否直接影响着她们的皮肤状况和肤色。很多女性都想拥有漂亮的脸蛋，所以在冬天，这种成分是最好的选择。是萝卜，现在是萝卜上市的季节。价格很实惠，萝卜的营养价值特别高。此外，吃萝卜还有一定的药用价值，可以止咳化痰，去燥生津，清热解毒。所以冬天多吃萝卜，那么萝卜怎么做最好吃呢？

配料:白萝卜、姜、蒜、酱油、生抽、白糖、植物油、食用盐、鸡精。

1.白萝卜洗净，去皮切片备用。2.韭菜、香菜提前洗净，切碎备用。不喜欢香菜的人不能放。3.铁锅热油，放入姜蒜翻炒。4、倒入生抽和老抽调味，兔宝宝多放酱油少放酱油，这样颜色不会太深。5.加入适量的糖给兔肉调味。兔肉用完后，在酱油里放点糖。如果不喜欢甜食，可以省略这一步。6.烹饪前撒上适量的盐和鸡精。7.将切好的小葱和香菜倒入锅中，翻炒几次。

一块炒萝卜做好了，虽然不怎么样，但是味道一流。兔肉配兔肉，连吃两碗饭，哈哈哈哈。