蹲在墙上能治什么病？

蹲墙技巧

原因是通过任督二脉的修炼，使腹部充满生机和活力，特别是对颈、胸、腰、骶骨、脊柱的拉伸和压缩，可以涉及到经常不能活动的肌肉、韧带和神经。从被动运动到主动运动，久而久之自然感应异常灵敏，使肌肉骨骼坚韧而富有弹性。传统上，腰部在人体中非常重要。腰部放松，灵活，血液循环。一方面，它可以增强肾脏的功能，使人充满活力。所以古人说“命运之源在于腰隙”；另一方面可以保证腰部支配一切活动，所以古人也说“力源于足，支配腰部，四肢行走”。相反，如果腰部不能放松，就有很多弊端。一是影响田单中气的储存，阻滞背部的气的上升，轻则腰酸、直、头晕、眉紧、腹满、腹胀等。严重的时候，气会四处乱动，甚至不能自控。其次，影响命门之火对水的蒸腾作用，男性可能出现遗精、白浊甚至淋证；女性白带增多，月经不调，尿频。第三，练习运动的人(尤其是经常转身的人)容易使阴阳升降失衡，浮阳升于面，大多红光满面，甚至出现中风(即半身不遂)。那么如何松腰呢？蹲在墙上是全身的运动，可以调节全身的气机，所以对治疗全身的疾病有神奇的作用。练好这项技能，还能尽快消除各种训练反应，纠正训练不当带来的各种不适。比如改变你脑子里很多不好的东西。一个人的意识混乱后，外界的东西很容易影响到他。原本简单的事情现在变得困难了，没有以前那么自由了。他们总想改变，但又做不到，所以必须通过这样艰苦的锻炼来解决，他们的问题是外人无法理解的。