减肥茶对人体有害吗？

不建议喝减肥茶。如果想减肥，控制饮食和运动会有很好的效果。我将与你分享我的经验。我会早餐一杯牛奶一个鸡蛋，中午一小份米饭，多吃蔬菜和适量的肉，晚餐一根黄瓜一个西红柿一袋酸奶，每天跑5公里。坚持下去，很快就会看到效果，也会锻炼身体。

减肥茶的成分是泻药。喝减肥茶会刺激肠胃，久而久之会引起结肠黑变病，对人体的危害很大。而且喝减肥茶对减肥效果不会很大，还会反弹，严重的会造成便秘和依赖。