有什么偏方可以治疗风寒感冒?风寒感冒的饮食吃什么食物?
1,面粉红糖粥
将适量的小麦粉和水加热至粥熟,然后将5片姜和2片葱碾成泥状,放入加红糖的沸热粥中,趁热服用,加被褥服少许汗。
2.豆腐葱汤
准备嫩豆腐250g,淡豆豉12g,葱花15g,然后把豆腐,豆豉,葱花一起放在砂锅里,水开后小火炖5分钟。
3、生姜红糖饮料
准备10g生姜,将生姜洗净,切丝,放入保温杯中,倒入开水,盖上盖子浸泡5分钟,然后加入红糖融化,趁热饮用,但要在1小时后饮用。
4、葱白粥
准备大葱7根,粳米60克。先将粳米煮成粥,粥熟时加入葱白,再煮两次,趁热服用,调节肠胃。
5、冬季感冒养生汤谱
首先是葱姜汤
配料:葱、姜、红糖。
练习:
1.韭菜、生姜分别洗净,放入小锅内;
2、加入1小碗水,炒至半小碗,去渣留汤,加入少许红糖。
功效:生姜发布散寒功效;红糖有祛风散寒、解毒的功效。该汤具有发汗解表、止咳的功效,可用于小儿风寒感冒咳嗽的辅助治疗。
二、萝卜生姜大枣汤
材料:1个白萝卜,几个大枣,生姜,蜂蜜。
练习:
1.白萝卜和生姜分别洗净,晾干,切成薄片备用;
2.将白萝卜、生姜、大枣放入锅中,加入1碗水,煮20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再次煮沸。
功效:白萝卜是一种常见的蔬菜,可以生吃,也可以煮着吃。其味微辣,有预防感冒的作用。该汤具有辛温解表、止咳化痰的功效,可用于/J、JL感冒、咳嗽、流涕、清涕的辅助治疗。
第三,干姜肉桂羊肉汤
材料:羊肉150g,干姜30g,桂皮15g,盐,葱花,胡椒面。
练习:
1,羊肉150g,切块,用30g碎干姜和15g桂皮* *炖至肉烂;
2.加盐,葱花,胡椒面,趁热吃肉喝汤。
功效:羊肉营养丰富,对贫血、气血两虚等虚寒疾病大有裨益。干姜是干姜的成品。与生姜相比,温脾壮阳。如果因为阳虚怕冷,腹痛,四肢不温,最好用干姜。此外,肉桂还有滋补元阳、暖脾胃、活血散寒的作用。将干姜、肉桂、羊肉做成药膳汤,更有利于驱寒治感冒。
四、辣椒猪肚山药汤
材料:猪肚一个,鲜辣椒50克,山药200克,盐,料酒。
练习:
1.将一整只猪肚洗净,鲜辣椒50克捣碎,放入猪肚内,将猪肚口收紧,煮约1.5小时;
2.汤浓熟时,放入去皮切丁的山药200克;
3.将五花肉捞起切成肚丝,然后放入汤中炖20分钟。加入盐和料酒即可食用。
功效:辣椒性温、温、寒;猪肚养胃,散寒止咳。如果感冒后感觉脾胃虚弱,食欲不振,手脚冰凉,赶紧喝辣椒猪肚汤。