有什么偏方可以治疗风寒感冒?风寒感冒的饮食吃什么食物?

很多人经常容易患风寒感冒,大多数人在出现风寒感冒症状后会从饮食上调整身体或者吃一些偏方来治疗自己的疾病,但是很多人不知道吃什么来治疗风寒感冒。那么哪些偏方可以治疗风寒感冒呢?风寒感冒的饮食吃什么食物?

1,面粉红糖粥

将适量的小麦粉和水加热至粥熟,然后将5片姜和2片葱碾成泥状,放入加红糖的沸热粥中,趁热服用,加被褥服少许汗。

2.豆腐葱汤

准备嫩豆腐250g,淡豆豉12g,葱花15g,然后把豆腐,豆豉,葱花一起放在砂锅里,水开后小火炖5分钟。

3、生姜红糖饮料

准备10g生姜,将生姜洗净,切丝,放入保温杯中,倒入开水,盖上盖子浸泡5分钟,然后加入红糖融化,趁热饮用,但要在1小时后饮用。

4、葱白粥

准备大葱7根,粳米60克。先将粳米煮成粥,粥熟时加入葱白,再煮两次,趁热服用,调节肠胃。

5、冬季感冒养生汤谱

首先是葱姜汤

配料:葱、姜、红糖。

练习:

1.韭菜、生姜分别洗净,放入小锅内;

2、加入1小碗水,炒至半小碗,去渣留汤,加入少许红糖。

功效:生姜发布散寒功效;红糖有祛风散寒、解毒的功效。该汤具有发汗解表、止咳的功效,可用于小儿风寒感冒咳嗽的辅助治疗。

二、萝卜生姜大枣汤

材料:1个白萝卜,几个大枣,生姜,蜂蜜。

练习:

1.白萝卜和生姜分别洗净,晾干,切成薄片备用;

2.将白萝卜、生姜、大枣放入锅中,加入1碗水,煮20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再次煮沸。

功效:白萝卜是一种常见的蔬菜,可以生吃,也可以煮着吃。其味微辣,有预防感冒的作用。该汤具有辛温解表、止咳化痰的功效,可用于/J、JL感冒、咳嗽、流涕、清涕的辅助治疗。

第三,干姜肉桂羊肉汤

材料:羊肉150g,干姜30g,桂皮15g,盐,葱花,胡椒面。

练习:

1,羊肉150g,切块,用30g碎干姜和15g桂皮* *炖至肉烂;

2.加盐,葱花,胡椒面,趁热吃肉喝汤。

功效:羊肉营养丰富,对贫血、气血两虚等虚寒疾病大有裨益。干姜是干姜的成品。与生姜相比,温脾壮阳。如果因为阳虚怕冷,腹痛,四肢不温,最好用干姜。此外,肉桂还有滋补元阳、暖脾胃、活血散寒的作用。将干姜、肉桂、羊肉做成药膳汤,更有利于驱寒治感冒。

四、辣椒猪肚山药汤

材料:猪肚一个,鲜辣椒50克,山药200克,盐,料酒。

练习:

1.将一整只猪肚洗净,鲜辣椒50克捣碎,放入猪肚内,将猪肚口收紧,煮约1.5小时;

2.汤浓熟时,放入去皮切丁的山药200克;

3.将五花肉捞起切成肚丝,然后放入汤中炖20分钟。加入盐和料酒即可食用。

功效:辣椒性温、温、寒;猪肚养胃,散寒止咳。如果感冒后感觉脾胃虚弱,食欲不振,手脚冰凉,赶紧喝辣椒猪肚汤。