十二经络健康规划

2、手少阴心经(第一:极春，最后:少冲)

3.手厥阴心包经(始:天池，终:中冲)

4、手阳明大交经(上:关冲，下:四柱孔)

7、足阳明胃经(上:承气，下:理对)

8.足太阴膀胱经(第一:明目，第二:归阴)

9、足少阳胆经(先:瞳孔撒娇，后:足阴)

10，足太阴脾经(始:隐白，终:大包)

11，足少阴肾经(始:涌泉，终:俞府)

12，足厥阴肝经(前:大敦，后:祁门)

常见保养穴位:气海、关元、足三里。