不经常针灸，养生比较合适。

对于很多现代人来说，非常重视一项日常保健工作，但有时候选择的方法确实有点不对。中医保健很受现代人欢迎，但针灸确实不适合长期频繁练习。

经常选择针灸养生好吗？其实就目前来说，中医的一些养生方法还是比较丰富的。对于人来说，不建议个人为了一个身体的保健而频繁选择这种针灸方法。

就我国的中医来说，除了针灸之外，还可以使用一些按摩手法来达到更好的穴位刺激效果，不会像针灸一样对身体造成一定的伤害。个人认为除了一些疾病的必要治疗外，最好不要为了保健而经常做这种针灸。

有哪些比较好的中医养生方法？第一，穴位按摩。中国中医的穴位按摩一直很有名。通过特殊的方法对人体上的一些穴位进行按摩和刺激，可以达到非常好的保健效果，对一些疾病的预防和治疗非常有益。

另外，艾灸和拔罐其实效果是一样的，对人来说也是非常好的选择。

中医养生要注意哪些问题？一、中医养生一定要注意一个坚持。这种中医养生方法效果确实不错，但往往需要人长期坚持。如果三天打鱼两天晒网，通过这种中医养生的方法，显然很难达到特别好的效果。

第二，在进行中医保健时，一定要严格遵照医嘱。有一些中医养生方法，需要辅以一些饮食。在这方面，人们必须严格遵守医生的指示。因为如果中医处理不好，很可能会出一些问题。