腿部拔罐的正确位置图

腿部拔罐穴详细介绍如下:有雪海穴、委中穴、石丰穴等。正确的拔罐疗法不仅可以养生保健，还可以防病治病，但拔罐时一定要注意找准拔罐的位置。

腿部拔罐的做法很简单，8个拔罐就行，配合中药和适当的局部按摩。其原理是人的腿上有六条经络，每条经络对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同的内脏。经络不通的时候，用手一推就能感觉到颗粒状的物质，到后期形成气结的时候，就会开始酸痛，慢慢产生橘皮组织。

扩展数据:

适宜拔罐的疾病:用于治疗腰痛、颈肩痛、风湿疼痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期综合征。家里拔罐只能起到辅助治疗作用，病情严重最好去医院治疗，以免耽误治疗时机。

在家拔罐治疗常见病的几种方法。

腰痛:在腰疼和委中穴(腿弯中间)拔罐10-15分钟，每日l次。

肩周炎；在肩痛的地方拔罐，10-15分钟，每天1次。

落枕；在受影响的颈部和背部寻找压痛点，拔罐约10分钟。

拔罐:先找出疼痛的原因，再开始。患者应该让家人在自己家里帮忙拔罐。在使用之前，我们必须找出疼痛的原因。如果是一些慢性疾病引起的疼痛，比如腰肌劳损或者扭伤，在患者病因明确，有医嘱的情况下，我们可以自己拔罐，也有利于治疗但痛苦。

疼痛的原因有时非常复杂，所以不鼓励人们在病因不明确的情况下使用拔罐来治疗自己，因为不对症的拔罐不会对身体造成很大的伤害，反而会延误病情，还可能带来严重的后果。此外，皮肤受损或有出血倾向疾病的人(如血友病、血小板减少症、紫癜等。)都不适合拔罐疗法。

正确的拔罐方法:

背部等大块肌肉最好用稍微大一点的罐子，在人体能承受的范围内，吸力大，效果好。拔罐术中，不管是大罐还是小罐，都不能用蛮力拔。正确的手法是用手指按压罐子边缘的皮肤，空气进入后轻轻取下。拔罐时间应为3-15分钟，最长30分钟。

同一部位拔罐间隔视皮肤恢复情况而定，一般两三天。

参考资料:

百度百科-拔罐