真优福益生菌的作用是什么？

定期补充优质益生菌，有利于改善肠道微生态，抑制肠道有害细菌的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而改善肠道功能，预防或改善腹泻、便秘，维持健康的消化环境；增强人体免疫力，抑制过敏；帮助吸收营养；降低血清胆固醇，调节血脂；预防生殖系统感染等。