每天按压手上哪个穴位可以让血管通畅?
今天给大家推荐一个手上的穴位——内关穴,专治各种不通。
按摩内关穴,方法看似简单,实则寓意深远。根据老中医的临床发现,通常内关穴的两筋是放松分开排列的,而经常想不通的人往往是并拢在一起的。
内关穴是心包经的穴位,心应该是快乐的,但如果人经常想不通,心就“内关”了。所以,要一直按揉这个穴位。如果你发现这两根筋在慢慢分开,你的“想不通”很快就会被治好。
捏手指预防重大疾病
缓解高血压
按压左手无名指第三指节,可以有效防治高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者会有头晕的感觉,可能是因为血压升高。此时按压左手无名指第三指节可以缓解头晕。如果头晕严重,还可以用手掌按压,手掌对应心脏,可以缓解心脏的压力。
预防糖尿病
按压左手拇指第二关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖分,降低糖尿病的发病率。
当然更需要控制体重和饮食。
预防眼疾
挤压双手小指根部外侧,可以有效预防眼疾。
在小指外侧根部,有一个治疗眼睛老化的穴位,即老眼穴。老少皆宜。老年人按此穴可缓解眩晕,年轻人按此穴可缓解眼疲劳。给孩子按摩这个穴位,可以有效预防近视。每天眼部护理对眼部健康不可或缺。
预防肾虚
按压左手小指第三关节内侧,可以有效预防肾虚。
小指上有很多穴位,所以经常按这里可以起到补肾壮阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
乳房肿块的预防
经常按摩右手拇指第二关节可以预防乳房肿块。
经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房相关疾病。让女性更健康,更有魅力!
预防支气管炎
无名指的第三个指节对应身体的气管。
经常按压可以有效预防支气管疾病,保护支气管和肺的健康。
缓解失眠症状
捏食指根部外侧部分可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激大脑正常分泌睡眠激素。
没想到小手这么厉害。为了健康,赶紧按摩双手吧!预防疾病从手开始!