牛蒡茶能祛湿吗？有祛湿的功效
牛蒡茶能祛湿吗？
喝牛蒡茶有祛湿的功效。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶叶；盛行于日本帝国主义殖民时代的台湾省，台南曾为日本皇室大面积种植，台南采用来自日本的柳川为母种，由台湾省曹青茶之父林长山先生培育成功的新林牛蒡。
特点是根深、叶肥、皮厚、肉厚。一级牛蒡直径4厘米以上，长度1.5米以上，比市面上的白牛蒡大好几倍。由于牛蒡根深入地下，能更好地吸收土壤中的养分，所以营养价值特别高。
牛蒡茶的功效和作用
喝牛蒡茶不仅可以排除毒素，还可以用它的营养成分滋补调理，对身体非常有益。牛蒡茶的功效和作用非常强大，全面，适用人群广泛。下面我们就来详细了解一下被誉为“东方人参”的牛蒡茶到底有哪些神奇功效。
1，牛蒡本身性温无毒，具有良好的清热解毒、祛湿通便的功效。喝牛蒡茶可以减缓食物释放的能量，从而减少体内脂肪的堆积，加速脂肪酸的分解。因此，日常饮用牛蒡茶，可以降低胆固醇，促进心脏健康，帮助排便排泄，快速排除和预防体内积累的有害代谢物。
2.牛蒡茶能很好的补充人体所需的营养元素，富含蛋白质、钙、维生素，能促进新陈代谢。蛋白质能提高人体免疫力，促进新细胞的生长，具有护肤、抗衰老的作用。
3.牛蒡茶含有营养成分，有助于维持人体平衡，调节人体机能。其中“大量叶酸”可以防止人体细胞发生不良变化，预防癌细胞，对癌症的预防有重要作用。
4.喝牛蒡茶可以增强人体内最硬的蛋白质“胶原蛋白”，增强体内细胞的活力，促进体内细胞的增殖，使T细胞以三倍的速度增长。
5.喝牛蒡茶可以促进体内磷、钙、维生素D的平衡，维持人体营养平衡。从中医的角度来说，疾病的发生无非是阴阳失调。牛蒡能使筋脉通畅，气血通畅，使人的循环回到平衡健康的状态。
牛蒡茶的饮用方法
1，每天5-8克(注意7到8片，)便秘，减肥可酌情增加。
2.如果不与其他茶混合，油茶阿贝尔。浑身湿透的人，最后会吃到最好的。
3.第一次饮用者可能排便功能增强(不是水样腹泻)。
4.个人喝牛蒡茶，刚开始会觉得有点烦躁，但坚持一段时间后，这种现象就会消失。
5、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。吃的时候不用洗，防止营养流失。
6.由于牛蒡茶有助于稳定和降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
7、坚持喝，效果不可思议。
8、坚持喝一个月会有明显效果。
牛蒡茶的副作用
1，太厚容易上火。
牛蒡茶喝的时候不要太浓。太强容易导致上火。冲泡时可以适当加点蜂蜜，以免上火。
2、女性经期谨慎饮酒。
牛蒡茶具有解毒、美容、减肥的功效，女性饮用时应注意月经期。
3.孕妇和小孩应该小心饮用
孕妇和幼儿是特殊人群，建议间断饮用或不饮用。同时，油茶阿贝尔。头发湿透的，最后吃的最好。
4、脾胃虚寒者不宜饮用。
牛蒡茶不适合脾胃虚寒，有感冒症状的人，比如经常大便稀，不是很适合。
只有上面提到的这些真的不是什么副作用。喝牛蒡茶的时候注意点就没事了。