不同的现象反映了背部按摩后的问题。

为什么推完背会疼？

1血瘀的人:一条经络会疼。

2气虚的人:一条经络会很累。

3内心强大的人:一条经络会很烦。

4脾胃不好的人:一条经络会让你恶心想吐。

⑤湿度大、怕冷的人:经过经络时会觉得痒，有小米粒。

根据症状坐下，不是技术问题，看看你属于哪种体质。

这些反应都说明经络在这里或那里不通，保健调理其实就是让经络从不通到可通的过程。随着调理的进展，上述反应会逐渐消失。那你什么时候才能知道自己的经络打通了？

你怎么知道你的经络是畅通的？

1，捏肉不疼。

测试经络是否畅通，最简单的方法就是捏自己的皮肉，看看疼不疼。特别是三焦和小肠经在手臂外侧的位置，或者大腿上的肉，可以很容易很明显的感觉到。

2、有明显出血现象。

可能大家不太明白出血是什么现象。但是，很多人应该都感觉到了，当你单手握住对方手腕的时候，一定要紧紧握住。一分钟左右后，你会看到握住手腕的手掌逐渐由红变白。当你突然松开它时，你会感到一股热流涌向指尖，手掌会由白变红。这种现象叫“出血”，说明你的经络开通了。

那么对于手掌来说，你很容易知道有血的现象，但是如果是你的下肢，你的脚，有没有发生过？这并不容易做到。很多人都有手脚冰凉的症状，说明你气血亏虚严重，四肢达不到末梢。

那你怎么知道自己的下肢有没有出血呢？能不能请别人帮忙，按压你的股动脉，然后放开你的手一分钟左右，看看你的血能不能到指尖？最好的情况是能冲到指尖，出血的感觉就像一个桶，前后通在一起。但是很多人膝盖过不去，但是这种人都需要打通你的经络。

股动脉的位置不好找。如果平躺，用手指轻轻按压腹股沟，应该能感觉到一个地方有跳动的感觉，就像摸到手上的脉搏一样，那就是你的股动脉。

如果按压股动脉后出血的感觉是桶状的，可以到达脚趾，说明你的经络很通畅。相反，你需要通过按摩打通经络。

3、搓脚会发热。

按压股动脉主要是测试你脚的三阴经和三阳经的情况。如果要测督脉和膀胱经，要通过揉来判断。所谓八穴，合称八穴，即分布在左右膀胱经上的最后一个中下颌。我们先来看看八爪的位置。

膀胱经的会阳穴依次为下颌、下颌、上颌，左右对称，有八个* * *。

很多没做过按摩的人，一般都是通不过经络的，不仅仅是因为按压了股动脉，还因为没有出血的感觉，揉脚也没有烫脚的感觉。大部分人只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的是脚能热。

揉八爪法:手掌在八爪上快速摩擦，刺激膀胱经和督脉。这只是热的感觉，不是血。

4、腹部凹陷地躺着

胃里的经络很多，所以这个位置的经络是否畅通非常重要。那什么是好肚子呢？第一，牵手不疼；其次，肚子要凹进去。

什么是抑郁症？就平躺在床上，露出肋骨，肚子上倒点水，不用跑。这样的胃叫好胃。有句话说:“胃软如棉，百病不缠。”打通胃部经络主要靠刮痧和按摩。

如果你能做到以上四点，那么你的经络就畅通了。这个时候如果补充点什么，身体就能很好的吸收。否则，再好的食物，包括吃的药、保健品，效果也会大打折扣。目前大部分慢性病患者的经络基本都是不通的。所以所有治疗疾病的手段都要从打通经络入手。