有哪些适合老年人的娱乐活动？

读书唱歌，用气息很重要。用气息发单词，读书唱歌，可以让老人获得精神上的愉悦，让身体获得新的功能。这个特别适合你们这些老人。

还有就是跳舞。有些老人年轻的时候没有任何舞蹈基础，但是老了就成了广场舞的高手，人很多。通过跳舞，你得到的是身心的愉悦和被肯定的巨大精神享受。

有些老年人身体不好。通过在外面跳广场舞，和一些老年朋友交流，得到身体锻炼，心理放松，踏实。这样的活动越多越好。

有益的娱乐活动有很多，不管适不适合，都需要老人自己去识别和选择，并愉快地融入其中，才能在社会上和身心上和谐。