金木沐浴的第四种感觉。

女人，善待自己。

小心让自己健康，然后美丽。然后赚钱。最后，是丈夫教孩子。

我不记得人们是否同意我的说法，但我无论如何是这样认为的。

夏天真的不是找工作的好季节。我不想一起工作。不如好好养生，感受一种另类的生活，也许你会发现生活的另一种美好。

但是你感觉自己在悄悄的改变。比如你发现自己的皮肤变白了，肩颈炎症也在悄悄好转，消化和内分泌也在逐渐好转，这是一种幸福吗？

其实女性对美的追求真的是一辈子的事业。不管你多大，你都会在意你的皮肤，你的身材，你的脸，甚至你的手势。

当你发现自己的皮肤越来越白，越来越光滑，身材也越来越好。你看起来越来越好了。这些都会给你内心带来一种快乐的自足感。而这种自足感可以引起你内心的一系列变化。你会变得更快乐，更自信。

今天刚进浴缸的时候，感觉水还挺热的。因为服务的美好暂时不在，所以我试着先把脚伸进去，习惯了一段时间后，就坐在了浴桶里。其实也适应了水温。后来她说这个水温其实挺合适的，肯定应该再热一点，这样跑步效果会更好。

今天的天气实际上很热。我全方位泡在浴缸里，来回给后背浇水。既然花钱花精力，就不能浪费一点机会。

其实黑玉粉这个东西真的挺奇怪的。当你在喝茶，泡在浴桶里的时候，你会觉得很累。在金木的沐浴疗法中，描述了一次沐浴相当于慢跑10公里，这真的很恰当。看完感觉好累。

我泡了30多分钟，站起来甚至有点头晕。我不紧张是因为听说每个人的体质不一样，洗澡后的反应也不一样。

以前没泡过头，今天泡了头。因为昨天泡的时候把水倒在了脑袋边上，感觉今天泡过的地方还挺清爽的，所以今天都在泡，感受泡澡带来的神奇变化。

今天刚盖好毛巾被子出了汗，还是觉得有点闷热，不太舒服。

服务的美好走出去了一段时间，刚开始那种汗流浃背的感觉真的很煎熬。我又试着从一数到500，但我还是感到无聊和焦虑。我想如果有音乐可以听就太好了。

因为你的身体被遮住了，所以不能随便出汗。把手拿出来，会影响发汗效果。我在想，你为什么不数一下流出来的汗？这里要加一个遮脸的表情。数了一下大概几十汗，又觉得无聊了，哈哈...

当时我就在想，邀请一个对象和我聊聊天也挺好的。但是人家不理解，也不一定能约到人。

转念一想，难道你自己不想变得美丽健康吗？你不吃这个苦，你受不了这个苦。你希望得到怎样的回报？一定要有付出才有收获。

你到底要不要美丽和健康？你愿意付出并尝试吗？既然想，就得忍。况且熬过这一段时间会很舒服的。

当你体验到身体湿滑的感觉时，当你看到自己的皮肤变得白皙细腻时，当你看到自己身体的内分泌有所改善时，当你感觉到脸上的斑点似乎在悄悄褪去时，当你悄悄感觉到自己身体的循环系统在悄悄改变时，是不是也是一种巨大的收获？

最近有什么事吗？为什么不坚持一段时间呢？也许你真的会收获一个不一样的自己。如果你能把健康和美丽带给自己，也可以分享给身边的人。美丽和健康，谁不想要呢？

如果效果真的很好。也是对别人有利还是对自己人有利？如果一个人的健康状况确实有所改善，我觉得真的很感谢遇见。

我想写下每次洗澡的感受。顺便见证一下她能给我带来什么改变。

我今天还和那个漂亮的女服务员聊了很多。她真诚体贴，其实和别人聊天真的很好。

她告诉我她在这里的感受。她说她在这里见过太多的游泳者。它真的能够看到各种各样的生活。她说她一开始不愿意用产品，因为都是钱。但她说，看了听了之后，她改变了想法，女人就是要对自己好一点。

她开始使用产品。她说今年自己的肤色和身材也有了明显的变化，那种开心的感觉自然是从一个自信的女人身上流出来的。

其实我的身体变化还是挺明显的。现在想把这个感觉很好的产品分享给身边的人。但是和她聊天教会了我很多。

一切顺其自然，水到渠成。你得自己对这个东西有足够的了解。他不只是觉得这个产品好。你可以做得很好。

先体验一下吧。如果感觉特别好，那么其他的事情也就顺其自然了。