酸枣仁是中医非常喜欢用的安神药物！酸枣仁和山茱萸的功效和作用是什么？
酸枣仁有很强的镇静作用，是养心安神的代表药物，入心、肝经。多种因素引起的失眠，可以根据症状和特点用其他药物治疗。但需要注意的是，酸枣仁不是滋补品，对器质性心悸怔忡没有影响。酸枣仁对发热伤津引起的口渴咽干有很好的疗效，药物为石斛、麦冬。
酸枣仁能做什么饭？
大枣粥
将酸枣仁和熟地黄10克，粳米10克。将两种药物的煎液混合成稀粥如煮粳米，然后煎煮3-5分钟，直至完全混合。保暖衣物，一天3次。
酸枣仁祝新汤
酸枣仁、茯苓各15克，远志6克，猪心1颗。将猪心剖开，洗净，放入砂锅中，将三味药一起放入锅中，用武火煮沸去沫，再用文火炖至猪心熟烂。吃猪心和汤。
红枣桂圆粥
做酸枣仁30g，龙眼肉15g，糯米50g，红糖5g。将酸枣仁洗净捣烂，用双层纱布包好，桂圆肉切成小粒，与糯米一起放入锅中煮粥，煮好后加入红糖搅拌。每天1次，睡前1-2小时服用。
农村常见的“山茱萸”有什么作用？“朱轼花开了，香更冷。好在有了那簇桂花，窗对秋月(唐*王维《山茱萸》)。山茱萸是我国特有的经济树种。在华北一些山区，人们亲切地称它为“摇钱树”，可见其作用之大。山茱萸是什么树？
山茱萸为山茱萸科落叶小乔木或灌木，树高3-10米，树皮浅褐色，块状裂隙，瘤状突起。叶子椭圆形，对生，纸质，有光泽。伞形花序，浅黄色花，3-4月开花。核果椭圆形，9月熟-11，熟时红色或紫色。主要分布在东经100-140，北纬30-40的区域。
山茱萸有什么用？
绿化。山茱萸适应性强，喜光、耐阴、耐寒，并有一定的耐盐碱能力，是良好的绿化树种。看好了。山茱萸生长缓慢，经济寿命长。它开花早，先花后叶，秋天红果满枝。盆栽可以在室内放置三个月，也可以装饰在花园、小区，或者做成盆景来烘托春节的气氛。可食用。山茱萸的肉质果皮称为“山茱萸”和枣皮，味酸微甜。除维生素C略低于猕猴桃外，其他营养成分均高于猕猴桃。可以说是营养丰富，是有名的滋补佳品，可以益气健胃，利尿健脑。水果可以鲜食、入菜食用、酿造、酿造或制成饮料、果酱、蜜饯等绿色健康食品。药用的。山茱萸成熟干燥的果肉，中医称之为“山茱萸”，能滋补肝肾，收敛精气，坚劳，可治头晕耳鸣，腰膝酸软，汗出不止，肾虚遗尿，阳痿遗精，高血压。
如今，失眠已经成为人类生活中的又一大难题。而且不分年龄，对失眠有特效的酸枣仁真的能调理失眠吗？
首先我们来了解一下酸枣仁是什么？
别名枣仁、枣仁、枣仁。它是由枣的成熟果实制成的。鼠李科植物，除去果肉和果核，收集种子，晒干。生于阳坡、路旁，主产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，除去果肉和硬核，取籽生吃或微炒使用。
味道:酸甜。
归经:肝、胆、心经
主治:养肝宁心、敛汗生津。用于乏力、失眠、惊悸、多梦、体虚、多汗、津伤口渴。
经常吃酸枣仁怎么养生？1.养心安神，用于失眠心悸。
酸枣仁具有养心、养肝、养阴、养血、宁心安神的作用，是养心安神的良药。主要用于心肝血虚引起的焦虑失眠，尤其适用于心悸多汗患者。常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉同用。治肝虚热亏所致失眠，常与知母、茯苓同用，如酸枣仁汤。
2.敛汗生津，用于体虚多汗。
酸枣仁味酸，有止汗生津的作用。常用于体虚、自汗、盗汗、焦虑的人。