三阴交的准确位置决定了三阴交的功效和作用
1三阴交穴的准确位置在小退内侧,足踝内侧尖上方三寸,胫骨内侧缘后方。
简单取穴:坐位或仰卧位,四指并拢,小指下缘紧贴内踝尖,食指上缘,小腿胫骨内侧后侧,即为取穴。
太阴脾经在三阴交的哪条经络上?
三阴交属于足太阴脾经,是足太阴、厥阴、少阴之会。三阴交穴之名,意为足三阴经中的气血物质在此交会。此穴的实质是脾经提供的湿热之气,肝经提供的湿气,肾经提供的寒气。三阴经在此交汇,故名三阴交穴。
3三阴交穴调节妇科疾病的功效与作用三阴交穴是脾、肝、肾三条经脉交汇的穴位。其中,脾生气血,主血。肝藏血,肾精生血,而女性只要气血充足就能防病。三阴交在临床上也常用于治疗各种妇科疾病,如月经不调、崩漏、带下、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露等。
补肾固精有助于巩固肾气,能改善肾气不足引起的遗精、阳痿、阴茎疼痛、小便不利、睾丸腹缩、腰膝酸软、四肢无力、头晕耳鸣等症状。
调节消化系统疾病此外,三阴交对消化系统疾病也有很好的疗效,如脾胃虚弱、消化不良、腹胀肠鸣、腹泻等临床常见病。
4为什么孕妇不能按三阴交穴?不建议孕期女性按摩三阴交,因为足三阴经的气血在此交汇,按摩后能起到调理气血的作用。如果孕期经常按摩这里,会对孕妇和胎儿造成不好的影响。